Среди тех растений, польза которых не вызывает никаких колебаний, и шиповник.   При беременности именно его настоятельно рекомендуют употреблять медики.  

Шиповник – истинная кладовая различных полезных витаминов. Особенная его ценность в обогащении витамином С. Содержание в ягодах шиповника данного витамина в пятьдесят раз превышает аналогичное содержание в лимоне. Поэтому ценность шиповника при беременности не вызывает сомнений и его можно употреблять с первой недели беременности.

 

Зрелые ягоды этого лечебного растения появляются ближе к концу осени. В данный период времени человеческий организм, особенно это характерно для беременной женщины, встречается с первыми сезонными простудами и опасными вирусами. Общеизвестный тот факт, что в пору беременности иммунная система организма функционирует в весьма ослабленном режиме, так как основной резерв уходит на рост и развитие ребенка.

 

Используйте шиповник при беременности, заварив ароматный чай.  Лучше всего, конечно, если ягоды этого растения будут собраны в экологически чистой зоне. Например, в лесу или на даче.

Сушить ягоды нужно, уберегая от попадания прямого солнечного света. Это очень важно, так как под действием ультрафиолетовых лучей уничтожатся полезные витамины. Но можно и заморозить ягоды шиповника, такой способ также позволит уберечь все полезные вещества.

 

Шиповник при беременности – отличное средство не только для профилактики острых респираторных заболеваний, но и метод лечения уже наступивших простуд. Эта статья поможет Вам не заболеть. 

Однако следует помнить о том, что все полезное полезно в меру. Поэтому слишком много употреблять чай из шиповника не стоит. Избыток такого чая оказывает неблагоприятное воздействие на почки. А во время беременности это опасно. Поэтому не используйте в сутки больше, чем литр отвара из шиповника. 

 

И помните, если у вас зарождаются какие-либо сомнения, проконсультируйтесь со своим врачом, он подскажет, сколько именно в вашем случае можно использовать шиповника.