Ни для кого не секрет, что морская соль обладает различными полезными свойствами. Хотите расслабиться или поднять настроение? Добиться этого можно, приняв восхитительную ванну с морской солью! Самое главное - правильно подойти к выбору минерала.

Для принятия солевых ванн в домашних условиях лучше использовать натуральную морскую соль, которую легко найти в любой аптеке.

Ванны с морской солью — очень лёгкий и комфортный вариант провести время с пользой для организма. Полезные составляющие проникают через кожу и оказывают свой целебный эффект.

Такие ванны усиливают иммунитет, укрепляют кровообращение, улучшают обмен веществ и функцию щитовидной железы, благотворно влияют на весь организм.

 Видео: применение соли для ванны

В домашних условиях можно принимать соляные ванны, готовить солевые скрабы, добавлять соль в маски для кожи и волос... Настоящие спа-процедуры! Важно только знать, как правильно использовать соль для ванн, чтобы все полезные свойства раскрылись.

Ванну с морской солью следует принимать спустя два часа после употребления пищи, за 1 час до сна. Температура воды должна приблизительно соответствовать температуре тела.

Это можно определить без градусника. Опустите руку в воду. Если не чувствуется ни тепла, ни холода, то вы набрали в ванную воду, идеальную для солевой ванны.

Вода погорячее способствует релаксации, расслаблению, похолоднее – тонизирует, бодрит. Продолжительность водной процедуры составляет от 5 до 15 минут.

Для начала, нужно решить для лечения или профилактики будет процедура. Морская соль с экстрактами ромашки, алоэ, крапивы, календулы, череды сосновых почек и чистотела имеет лечебные свойства.

А вот экстракт лаванды, мяты, мандарина и розы будут способствовать релаксации (первые два) или, наоборот, поднятию тонуса организма (последняя пара). Внимательный осмотр состава поможет избежать нежелательных реакций, поэтому, не стоит лениться и торопиться с покупкой.

Если у вас чувствительная кожа или заболевание дыхательных путей, то лучше выбрать соль с натуральными травами, то есть без искусственных отдушек и синтетических ароматизаторов.

Одним из важнейших признаков качественной продукции являются сами солевые крупинки. Они должны быть правильной кубической формы, а цвет иметь сероватого оттенка (конечно, если отсутствуют какие-либо дополнительные красители). Все остальное зависит только от личных предпочтений.

Видео: полезные свойства морской соли для ванной

Приятной и полезной ванны всем!