Беременная девушка наливает себе чай

Можно ли пить чай во время беременности?

Современная медицина все чаще говорит о том, что беременность не есть патология. Вынашивание и рождение ребенка это естественный физиологический процесс, заложенный в нас создателем. Может в какой – то мере это и правильно.

Однако то, что являлось нормой сто – двести лет тому назад в наше время технического прогресса и компьютерных технологий может не отражать реальности.

К сожалению, современная женщина не настолько вынослива и физически развита как наши предки. Состояние внешней среды, практическое отсутствие экологически чистых продуктов и воды не позволяют относиться к процессу вынашивания ребенка с такой легкостью и естественностью, как делали наши бабушки.

Находясь в этом загадочном и непередаваемом состоянии, женщина может кардинально поменять свои вкусовые пристрастия и непредсказуемо реагировать на совершенно обычные продукты.

Неспроста в интернете разгорелась нешуточная дискуссия о том, полезен или вреден чай во время беременности. Народ мудр. Не зря есть много поговорок и высказываний о том, что все хорошо в меру.

чай во время беременности

Любые продукты, в том числе и чай можно и нужно употреблять

Чай тонизирует, улучшает тонус сосудов, нормализует давление. Преимущество при выборе, конечно, стоит отдать зеленому или белому чаю. Они богаче по составу витаминами, содержат меньший процент кофеина. Главное, чтобы чай был не очень крепким. Можно разводить его молоком.

При выборе чая отдайте предпочтение листовому чаю. Пакетированный чай содержит много ароматических добавок и не всегда хорошего качества. Между прочим, еще очень вкусный и полезный красный чай. Настоящий красный чай купить вы сможете не везде, но если купите, то останетесь довольны.

Кстати, если пожевать несколько чаинок, можно избежать неприятного чувства тошноты при токсикозе. С осторожностью нужно относиться к травяным сборам. Некоторые травы могут оказать непредвиденное действие на организм. В больших дозировках даже спровоцировать выкидыш. Поэтому, если ваш испорченный беременностью вкус потребует такого чая, отдайте предпочтение какому - либо одному продукту.

Можно заварить плоды шиповника, мяту или смородину. Добавьте кусочек лимона, ложку меда и наслаждайтесь. Чашка ароматного чая поможет снять напряжение, расслабиться.

Для будущей мамы очень важно её эмоциональное состояние. Поэтому чаепитие в спокойном одиночестве или в компании приятных вам людей всегда пойдут на пользу вам и вашему малышу.

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Добавить комментарий

Вы можете без регистрации принять участие в обсуждении.


Защитный код
Обновить