Уход за ножками очень важен. Постоянная суета, работа и походы по магазинам в туфлях на каблуках, а летом постоянное пребывание на улице в открытой обуви - всё это имеет свои негативные последствия. Очень важно, чтобы ножки были ухоженными - это и для здоровья полезно, да и попросту - приятно и эстетично.
{loadpositionwerbung-top}
Посещение салонов красоты и применение специальных процедур - это хорошо, и иногда можно себе это позволить, но и дома можно проводить косметические процедуры. Уход за ногами дома - это просто!
Подобный уход включает в себя очистительные процедуры, маски и ванны для ног, а также - педикюр. Всё это можно с легкостью выполнить дома, если правильно подобрать нужные средства. Косметика, которая в последнее время пользуется популярностью, подойдёт, естественно, не всем. А вот проверенные народные средства и процедуры - это эффективно и прошло проверку поколениями.
Для ежедневного ухода вполне достаточно проходиться по стопам жесткой мочалкой или скрабом, чтобы удалить ороговевшую кожу.
Справиться с огрубевшей кожей ног - это не только просто, но и приятно.
Уход за ногами в домашних условиях начинается с очищения, а затем используются крема
- Для того чтобы освежить ноги, убрать усталость, используют дезодоранты для ног.
- Крема бывают питательными и увлажняющими. Питательные крема чаще используются в зимнее время, а увлажняющие - в летнее, так как в жару кожа пересыхает на солнце и требует дополнительного увлажнения.
- Если ноги сильно потеют, то целесообразно использовать специальные тальк и пудру. Они бывают ароматизированными и противобактериальными, при этом выполняют сразу две функции: убирают пот и дарят приятный запах Вашим ногам.
Обязательно раз в неделю проводить капитальную чистку стоп!
Распарьте ноги в горячей воде, а затем, вооружившись пемзой или специальной тёркой, приступайте к удалению мягкого рогового слоя. Ни в коем случае нельзя брать ножницы, бритву или нож! После высушите ноги и нанесите питательный крем.
После косметических процедур попробуйте посидеть или полежать с четверть часа с приподнятыми ножками - подобная "манипуляция" помогает снять тяжесть и отёки. Как придать немного лёгкости знаем - теперь продолжаем решать проблему по уходу за ногами в домашних условиях.
Что касается ножных ванн
Ножные ванны нельзя принимать при экземах, аллергиях, полинейропатии, язвах.
Холодные ванночки сужают кровеносные сосуды, снимают боль и воспаления. Также холодные ванночки рекомендуются при варикозном расширении вен, отеках, чрезмерной потливости.
Обычно на принятие ванны для ножек уходит 3 минуты, с трещинами – 10 минут. В воду можно добавлять различные косметические смеси: травы, молочко, морскую соль. После ванны можно нанести маску. Смесь наносится на ноги, сверху укрывается полиэтиленовыми пакетами и обматывается чем-то теплым (полотенце, плед).
Помните, что маска произведёт в разы больше эффекта, если наносить её на распаренные и очищенные от огрубевшей кожи, ноги!
Домашние маски для ног:
- Майонез очень смягчает кожу (наносить на ступни на час и более);
- Теплое картофельное пюре (лучше из очистков) убирает мозоли и «натоптыши» (30-60 минут);
- Лимонный сок «отшелушивает» омертвевшие клетки и отбеливает кожу (натираем ступни, оставить на 15 минут);
- Кашица из капустных листьев помогает в борьбе с трещинками (наноситься на час);
За ногтями ног требуется не менее серьёзный уход
Иногда мы можем заметить такую неприятную и довольно болезненную проблему, как врастающие (вросшие) ногти. Чтобы избежать этого казуса, необходимо правильно подбирать обувь и не обрезать уголки ногтей.
Существует немало средств для ногтей: смягчающие кутикулу, отбеливающие ногти, защищающие ногтевую пластину.
Перед педикюром следует распарить ноги и аккуратно щипчикам удалить мозоли и «натоптыши». Любая девушка знает, как избавиться от мозолей. Обрезайте ногти по прямой линии, с левого или правого края. Смажьте стопы кремом и сделайте легкий массаж. Для того, чтобы ваша кожа была более мягкой, можно добавлять в масла сок лимона или апельсина.
Самое главное - регулярность данных процедур
К уходу за Вашими ножками в домашних условиях, безусловно, можно ещё добавить массаж и гимнастику, правильное питание и удаление лишней растительности. Научитесь уделять себе время! Любите себя! И Вы увидите, как приятно и комфортно быть ухоженной девушкой!
Видео: советы по уходу за ногами от мастера маникюра и педикюра
Оставайтесь с сайтом для девушек "Кокетка"!
Взаимосвязанные материалы
http://koketka.by/krasota-doma/item/528-ukhod-za-nogami-v-domashnikh-usloviyakh
