Шпилька манит девочек-подростков, привлекает к себе с прилавков магазинов девушек и не дает стареть состоявшимся женщинам. Но в последние годы наши и зарубежные модельеры, и дизайнеры начали игнорировать эталон женской элегантности, видимо потому, что стало известно об их вредных воздействиях на женский организм.
Ношение шпилек начали связывать с отеками стоп и голеней из-за недостаточного кровообращения, что и само по себе плохо, но еще и приводит к появлению варикозного расширения вен и образованию тромбов. Конечно, лечение варикоза в домашних условиях varikozamnet.ru может помочь вам решить проблему варикоза, но от шпилек придется отказаться, или хотя бы не стоит злоупотреблять. Также медиками было установлено, что шпилька дает нагрузку на колени и приводит к развитию остеоартроза – изменению хрящей коленных суставов.
Второй причиной отказа от ношения высоких каблуков является повышенная травмоопасность. Взгромоздясь на шпильку высотой 11 см не каждая женщина чувствует себя уверенно – очень легко споткнуться и упасть, получив растяжение голеностопного сустава, а то и переломы.
Еще одна причина отрицательного отношения к шпильке – неправильное распределение нагрузки. Обычно при ходьбе босиком основная часть нагрузки приходится на пятку, и только небольшая часть выпадает на пальцы. Но стоит надеть каблук, как картина мгновенно меняется, что приводит к развитию плоскостопия, неправильной нагрузке всего позвоночника и влечет за собой быстрое изнашивание хрящей и межпозвоночных дисков. Именно поэтому ортопеды советуют при малейшей возможности хотя бы на 10-15 минут снимать лодочки на высоких шпильках, и давать отдых натруженным ножкам для восстановления кровообращения.
Появления частых мигреней у женщины врачи так же связывают с частыми дефиле в модельных туфельках. Неправильная нагрузка позвоночника затрудняет кровоснабжение головного мозга и, как следствие, происходит плохое питание мозга кислородом. В таких случаях рекомендован массаж ног, который следует начинать от кончиков пальцев и медленно подниматься вверх к бедру. Это поможет разгонять застой крови в сосудах.
Красота, конечно, важна, но стоит позаботиться и о комфорте.
