Свежевыжатый сок – это самый короткий путь к здоровой коже и тонкой талии. И естественно, что каждый сок действует по-разному. Давайте рассмотрим несколько вариантов, а также, чем полезны свежевыжатые соки.

 

Ананасовый свежевыжатый сок считают настоящим сжигателем жировых клеток. Как и прежде, это очередная ложь. Помните, как недавно создали новый метод для эффективного похудения – необходимо было пить таблетки, в состав которых входит экстракт ананаса. Также нужно было пить сок. В состав таблеток включали растительный фермент, так называемый, бромелайн, получаемый из ананаса. Но это не так, потому что экстракт добывался искусственно из стволов деревьев ананаса, а не из съедобной мякоти. Оказывается, бромелайн не сжигает жир, а наоборот улучшает пищеварение и всего лишь расщепляет белки. Так что сок ананаса не поможет при похудении. Его лучше пить для очищения сосудов, снятия отеков и улучшения памяти.

 

Многие говорят, что лучше выпить кружку свежевыжатого сока, чем съесть один килограмм фруктов , так как сок выпить легче. Соки быстрее приносят важные питательные вещества в легко усвояемом виде. Но фрукты и, конечно же, овощи наделены клетчаткой в больших количествах, налаживающей работу и очищающей организм. На переваривание этих элементов уходит время. Стоит отметить, что при приготовлении сока все важные пищевые волокна уходят в соковыжималку. Обратите внимание, что питье сока нужно совмещать с употреюбленем фруктов и овощей. Нельзя пить свежий сок и есть грубую пищу одновременно, потому как могут появиться затруднения с пищеварением.

Все знают, что лучше профилактика, чем лечение. Именно поэтому следите за своим здоровьем: свежевыжатые соки, правильное питание, здоровый образ жизни. Все это залог здоровья. И даже симптомы цистита вы распознаете сразу c помощью сайта www.infmedserv.ru, и сможете все быстро взять под контроль, если будете следить за своим телом и здоровьем.

 

Чем полезны свежевыжатые соки – это главный поставщик органической воды и энзимов, содержащихся исключительно в растительной пище и дает много пользы. А вот консервированные соки, что магазинные, что домашние подвергаются к смешиванию консервантов, а также подвергаются температурной обработке, за счет чего практически все питательные вещества сжигаются, а вода теряет свои органические свойства.

 

Не забывайте, что соки и нектары – это совершенно разное. Нектар готовится на соке и на воде или же сахарном сиропе. Нектар изготавливают из не сочных овощей и фруктов.

 

Также считается, что сок прекрасно утоляет жажду. Это не так, потому как организм воспринимает сок в качестве еды, в которой включены калории, сахар и витамины.