Народными средствами вы всегда можете вылечить любой недуг. И даже пяточная шпора вам не будет так страшна, если вы обратитесь к природе. Также народные рецепты и рекомендации помогут вам и в других проблемах. Больше подробностей и рецептов здоровья - на Рrirodaznaet.ru.

 

Лечение пяточной шпоры может назначить только специалист, так как не все методы универсальны для всех людей. При консервативном лечении на пяточную шпору воздействуют массажем, лечебной гимнастикой и физиотерапией. Лучше всего, когда выполняются несколько видов процедур одновременно. При хирургическом вмешательстве наиболее популярна в наше время процедура лазерной терапии. Суть данной терапии заключается в том, что под воздействием лазерного луча удаляется костное разрастание, однако, этот способ применяется только после прохождения лечебной гимнастики или физиотерапии, если они не достигли нужного результата.

 

Безусловно, лазерная терапия имеет ряд преимуществ перед другими видами хирургического вмешательства. Во-первых, эта терапия не требует медикаментозного вмешательства, то есть, можно сочетать с ней применение необходимых препаратов, во-вторых, это лечение амбулаторное. Кроме того, процедура безболезненна и не вызывает привыкания. Но, существуют и недостатки такого метода, действие лазерного луча распространяется на рассасывание лишь части шпоры, снижение отёчности стопы и ослабление болевого синдрома.

 

Если человек находится в группе риска возникновения пяточной шпоры, то нужно проводить профилактику. Делать это просто даже в домашних условиях. Прежде всего, необходимо следить за своим весом, не нужно перегружать стопы ног долгой ходьбой, бегом или стоянием. Если возникают болевые ощущения, то снизить их можно при помощи наложения кубиков льда на место боли. Также необходимо позаботиться о том, чтобы обувь была удобная, не стесняющая стопу, чтобы распределение веса тела было равномерным, возможно применение ортопедических стелек.

 

Избавиться от «иголок» в пятках можно, если не запускать ситуацию, ухаживать за своими пяточками и следить за состоянием организма в целом.