Болеть никто не любит. Поэтому именно сейчас, когда только-только наступают теплые деньки, так легко простудиться, потому что мы падки на солнце. А солнце в такой период очень обманчиво. И  маленький весенний дождик, под который вы попали, может сыграть с вами злую шутку. Но для того, чтобы не простудиться имейте прозапас дождевик с логотипом, который хоть как-то поомжет вам не промукнуть. Ну а если вы все-таки попали под проливнйо дождь и уже чувствуете, что простудились, то быстренько лечитесь!

 

Если вы не будете затягивать болезнь и начнете лечить ее, как только заметите первые ее симптомы, то вы сможете свести риск к  минимуму возникновения различных осложнений. Ведь ваш организм первый начинает бороться с этой проблемой и ему нужно просто помочь.

 

Для начала стоит принимать витамин С, который должен быть в каждой домашней аптечке, примите ударную дозу, запейте ее теплым молоком. Если же вы не любите  таблетки, то вам тогда стоит отдать свое  предпочтению лимону с медом.  Конечно, если вы не аллергик и у вас нет проблем с желудком.

 

Что лучше всего принимать при простуде?  Все вы знаете что, прежде всего, нужно много пить жидкости, так как это поможет снизить температуру.  А чай с медом укрепит ваш иммунитет. Напитки должны быть только теплыми, а не горячими. Очень хорошо помогает в лечении простуды молоко с имбирем.  Нельзя также забывать о морсах из смородины, шиповника,  клюквы. Еще очень хороший метод лечения простуды, знакомый еще вам  с детства: это  дышать картофельным отваром накрыв голову. Также вместо картофеля  можно довести до кипения минеральную воду, в составе которой есть много щелочи.  А чтобы усилить эффект от вашего лечения нужно укутаться на ночь в теплое одеяло и хорошенько пропотеть и на утро простуду снимет как рукою.