Помимо правильного питания, сбалансированного микро- и макро- элементами, не включающие в рацион такие аллергены, как цитрусы, шоколад, консервы и газированную воду, маме нужно научиться правильному кормлению собой, то бишь грудью. Здесь возникает тысячу и один вопрос, на которые мы постараемся дать исчерпывающие ответы ниже.
Сколько?
Дети, как и взрослые индивидуальны во всем и это проявляется уже при рождении. Так, некоторые могут просить грудь каждый час и сосать ее по 40-60 мин. Безусловно, это доставляет массу трудностей в первую очередь, для мамы.
Как понять сколько достаточно для малыша времени и он удовлетворил свою жажду голода? Новорожденный сам подскажет своими действиями. Так, разрываясь от крика в поиске груди, делая постоянные ищущие движения ртом, новорожденный показывает, что он голоден. Захватив сосок, он может сосать очень быстро, а затем отвернуться, уйдя в царствие Морфея. Может и наоборот, прильнуть к груди и тотчас же начать усыпать, посасывая сосок не останавливаясь. В последнем случае, лучше всего такого ребенка стимулировать внешними раздражителями: теребить уши, щеки, нос. Если же вашему ребенку не хватает вашего молока, то вы всегда можете докормить его молочными смесями http://www.nutriclub.ru/product/
Как?
Это очень важный вопрос, ведь от того, как будет проходить процесс кормления зависит и последующие неизбежные моменты в жизни новорожденного. На очереди - колики.
1. Голодный плач - в этом случае младенец нуждается в груди и непосредственном кормлении. Корча гримасу, открывая рот, причмокивая, новорожденный ищет грудь.
2. Давая ребенку грудь, мама должна вложить в его рот не только сосок, но и ареолу груди для того, что бы ребенок не глотал воздух.
3. Перед самим началом кормления, помассируйте грудь так, что бы сосок набух. Только потом приложите малыша.
4. Меняйте грудь в течение одного кормления, предварительно массируя полную молочную железу. Это необходимо для выработки молока, а так же во избежание застоя молока в груди.
По режиму или нет?
Режим при грудном вскармливание - это мечта каждой мамы, особенно, после изнурительных недель постоянного кормления. Здесь все зависит от вас лично, от вашей настойчивости и упорства, а так же выдержки. Однако, если вы сможете сразу идентифицировать плач ребенка и то, что ему нужно именно в данную секунду времени, вам не придется по 12-15 раз прикладывать малыша к груди просто "для успокоения".
