Шоколад, к которому мы все в основном привыкли, в достаточной мере вреден для здоровья любого человека. О беременных и о кормящих женщинах говорить об этом и не нужно. Однако, если очень хочется употребить какой-либо продукт, то следует все-таки его съесть. Так как организм сам вычисляет, какого вещества ему не хватает для нормального функционирования и посылает вам сигнал, который вызывает у вас желание употребить какой-либо продукт. Поэтому, при большом желании, можно употребить в небольшом количестве, не чаще, чем раз в неделю горький шоколад. Этот шоколад даже в достаточной мере полезен. Но есть его стоит совсем чуть-чуть.
Он положительно влияет на здоровье человека, даже больного сахарным диабетом. Однако, стоит есть чистый шоколад, без добавок, 97-99 процентный. Такой шоколад производят обычно иностранные фирмы. Однако, он очень качественный и никогда не навредит вашему здоровью и здоровью вашего малыша. Однако никогда не забывайте про чувство меры. Американские ученые заметили, что при попадании в материнское молоко большого количества кофеина может обеспечить достаточно агрессивное состояние вашего малыша и повышенную активность. Поэтому, мера здесь очень важна.
Иногда врачи допускают ошибку, когда запрещают беременным и кормящим грудью женщинам употреблять какой-либо продукт. Таким образом, расстройство женщины по этому поводу, вредит ее здоровью и здоровью малыша еще больше, чем может нанести вред этот продукт. Пожалейте себя и свой организм! Женщина должна себя баловать! И то, что она стала матерью не говорит о том, что она должна себе во всем отказывать! Делайте себе подарки! Пусть это будет маленьки подарок в виде небольшого кусочка шоколада. но ваше настроение заметно поднимется из-за приятной мелочи. А если вы решили себя побвловать в глобальных размерах, то идеи подарков вы найдете всегда с изишком.
Поэтому, есть можно почти все, но в строго ограниченных количествах. И шоколад в этом не является исключением. В любом случае, по этому поводу следует проконсультироваться со специалистом. Именно он скажет более точно - что вам можно употреблять, а что нельзя. Так как каждый организм индивидуален и его реакции на все продукты также индивидуальны.
