Для желудка ребенка семена подсолнечника слишком тяжелые и, кроме аллергии, могут вызывать сильный метеоризм и вздутие животика. Грудное молоко с примесями подсолнечного масла провоцирует проблемы со стулом и колики у новорожденного ребенка, а также у мамы могут начаться различные проблемы с грудным вскармливанием.

 

 Менее опасными являются тыквенные семечки, но только не сильно зажаренные и не в больших количествах. Если ими не злоупотреблять, то они могут даже принести пользу организму Вашего любимого чада. Однако, их также необходимо уметь выбирать. Следует покупать сырые и лучше домашние, а не покупные жареные.

Перед поджаркой их следует вымыть довольно тщательным образом. При переедании семечек, у молодой матери может возникнуть гиперлактация, которая выражается в набухании груди, может подтекать молоко. 

 

 Также нужно помнить и о халве. Она изготавливается из орехов или подсолнечника, а, значит, также может отразиться на здоровье ребенка. Это лакомство лучше заменить сухарями или галетным печеньем, иногда можно позволить себе детское печенье. Однако, халва может прийти на помощь, если Вы заметили, что после употребления семечек какие-либо изменения в отрицательную сторону в организме Вашего ребенка. В таком случае, можно употреблять именно халву, но опять же,  в ограниченных количествах. 

 

 Каждая молодая мама обязана следить за своим питанием. Особенно мама, которая кормит грудью своего малыша. Существует целый ряд продуктов, которые мамам есть категорически запрещено. Необходимо его изучить для того, чтобы избежать неприятностей, связанных со здоровьем Вашего малыша. Необходимо прислушиваться к своему организму, и есть именно то, что он требует. Помните, что этот метод Вас никогда не подведет. Поскольку, организм будет получать именно те микроэлементы, которые ему необходимы в тот или иной момент.