В чем же его преимущества? Действительно ли использование такого блюда позволит похудеть быстро, без нанесения ущерба и стресса для организма?  

Диетологи относят луковый суп для похудения к категории уничтожителей жира.

Такой вывод вполне логичный, ведь применяя его, вполне реально за семь дней сбросить, не много не мало, а практически  5 кг. Особенно удивляет это количество при условии, что уменьшать вес можно, не убавляя количество съеденного, а даже наоборот, увеличивая употребление супа, однако применение всех прочих продуктов следует свести до минимума.

 

Существует несколько проверенных рецептов, по которым можно приготовить луковый суп для похудения.

Например, используйте следующие ингредиенты: 6 репчатых луковиц, одну небольшую головку белокочанной капусты, 2 сладких перца (непременно зеленые), один пучок сельдерея и два – три помидора. Все эти овощи нарежьте небольшими ломтиками и, положив в кастрюлю, залейте холодной водой. Готовить луковый суп для похудения надобно вначале на сильном огне до закипания и десять минут после. Затем продолжайте варку на слабом огне вплоть до полной его готовности. В полученное блюдо можно добавить соль и специи по вкусу.

 

Продолжительность диеты, в основе которой – луковый суп для похудения,– одна неделя. За весь этот период вполне реально избавиться от трех до шести лишних килограммов. Однако помните о том, что все эти семь дней надобно забыть о хлебобулочных изделиях, сахаре, алкоголе и газированных напитках. Используйте исключительно негазированную минеральную воду, ограничив ее употребление двумя литрами в день.  

 

Если вы используете луковый суп для похудения на протяжении небольшого периода времени, можно достичь хороших результатов. Однако не стоит забывать о том, что, как и все  другие диеты, описанный метод имеет ряд противопоказаний и скрытых опасностей. Прежде всего, диета, основанная на использовании лукового супа, в определенной мере является стрессом для организма. Поэтому в отдельных случаях она вызывает потерю жизненного тонуса, упадок сил,  утрату хорошего настроения. После ее окончания возможен риск возвращения утраченных килограммов.