Позвоночник является «стержнем» всего организма. Уже давно доказано, что многие заболевания внутренних органов появляются в связи с развитием сколиоза, остеохондроза и других видов заболеваний позвоночника. То есть, мы должны максимально внимательно относиться к его состоянию. 

Многие люди занимаются утренней зарядкой или только собираются начать заниматься, но лучше и эффективнее любых обычных упражнений – утренний цигун. 

 Если Вы заботитесь о своей красоте, то не раз задумывались о возрастных влияниях на кожу, а особенно - на лицо. Для поддержания тонуса и молодости на лице женщины покупают дорогостоящие подтягивающие, омолаживающие крема, лифтинги, тратят баснословные деньги на омолаживающие операции. 

Сегодня мы расскажем вам, что же такое дыхательная гимнастика цигун и какие упражнения в неё входят. Скажу сразу, что эту гимнастику можно выполнять только тем людям, которые уже познали упражнения цигун для других органов. Эта методика тренирует в человеке правильное дыхание.

Конечно же все женщины и девушки мечтают о красивых и упругих ягодицах, но не каждой они даны от природы, а может и были даны, но в связи с какими-то проблемами утратили форму. 

 

Мы хотим предложить вашему вниманию цигун для глаз, это комплекс  упражнений который поможет вам восстановить зрение. Но мы хотим сразу вас предупредить, если у вас какие-то хронические заболевания глаз, то цигун полностью не поможет и всё-таки нужно будет обратится к врачу.

 

Все женщины и девушки хотят не только красивую талию и ягодицы, но и ещё красивые руки, чтобы можно было носить платья и сарафаны без рукавов и т. д. и не стеснятся.
Страница 6 из 11