Но, к сожалению, иногда эта забота бывает завышена, и тогда ребенок получает слишком много полезных веществ, которые становятся все менее полезными и более опасными. Но родители просто иногда не задумываются, что и чрезмерное внимание, опека и слежение за здоровьем может привести к проблемам. Конечно, ребенку нужны витамины, свежий воздух. Но ведь и комнату тоже можно просто проветрить, а в зиму окна от http://terraokna.ru не пропустят мороз.
Гипервитаминоз - явление, часто возникающее у людей, занимающихся самолечением и у детей, страдающих особым восприятием на прием витаминов. В основном, гипервитаминоз бывает А и Д витаминов. В первом случае кожа приобретает оранжевый оттенок, это связано с большим поглощением каротина. Как правило, лечится отказом от принятия витамина. Но важно не перепутать с желтухой, тогда меры будут совсем другие. В любом случае, стоит проконсультироваться с врачом. Случай с переизбытком витамина Д имеет более тяжелые симптомы: рвота, резкое уменьшение веса, отказ от еды, обезвоживание, запоры, у некоторых детей могут возникать даже тоникоклонические судороги и потеря сознания.
Гипервитаминоз Д развивается при длительном злоупотреблении этого витамина. Возможно развитие гиперкальция с отложением фосфата кальция в почках, миокарде, поджелудочной железе, легких, суставах, лимфатических узлах, в роговой оболочке глаза. Это может стать очень опасным, привести к появлению белка в моче и разрушению мембраны клеток. Лечением является прекращение приёма витамина Д, а так же соблюдение диеты с низким содержанием кальция (отменить молоко, сыр и все другие молочные продукты). Главное, вовремя обратиться к врачу и тогда все проходит, как правило, быстро и без последствий.
Во избежание появления гипервитамоноза Д, стоит очень внимательно подходить к приему этого витамина. Суточная доза витамина Д для новорожденных, массой тела меньше 2,5 кг равна 1400 МЕ, с нормальной массой – 700, детям с 5 до 14 лет -500, подросткам и взрослым-300-600, беременным и кормящим 700 МЕ. В обычной жизни витамин Д можно получить от солнечных лучей, из сельди, рыбьего жира, сметаны, лосося, печени, сливочного масла, молока и желтков яиц. Дополнительно же прием витамина Д в качестве добавки к питанию, назначает врач и только по его показанию стоит начинать прием. Детям, как правило, назначается при подозрении на рахит, взрослым при слабости в суставах, кариесе, выпадении волос и других проблемах.
Главное помнить, что «слишком хорошо - это уже нехорошо». Важно беречь себя и близких людей и обязательно обращаться к специалистам для получения консультации.
