Понедельник, 05 августа 2013 06:00

Салат из фруктов

Салат из фруктов Салат из фруктов
Что может подарить хорошее настроение, заряд витаминов и отменный вкус? Конечно же, рецепт салата из фруктов. В разгар летнего сезона его очень просто приготовить. Такой салат станет отличным завтраком или полдником для очень активных людей. 
 
Ингредиенты:
1 стакан сахара
1 стакан воды
Сок 1 апельсина
Цедра 1 апельсина
2 чайные ложки ванильного экстракта
200 г клубники
200 г черники
2 чашки красного винограда (любого сорта)
2 чашки зеленого винограда (любого сорта)
Несколько листьев мяты.
 
Приготовление:
Закиньте сахар, воду, апельсиновый сок, цедру апельсина и ваниль в маленькую кастрюлю и перемешайте, чтобы ингредиенты объединились.
Салат из фруктов
 
Доведите до кипения,  затем уменьшите огонь до минимума и варите все в течение 15-20 минут, пока не получится жиденький сироп. Его нужно будет охладить в холодильнике, поэтому приготовить сироп можно заранее.Салат из фруктов
 
Теперь приступим к фруктам. Клубнику и ягоды двух сортов винограда нужно разрезать на половинки и выложить в глубокую пиалу.Салат из фруктов
 
Салат из фруктов
 
Чернику добавляем в целом виде.
Салат из фруктов
 
Полейте салат из фруктов сахарным сиропом и перемешайте. Салат из фруктов
 
Осталось только украсить блюдо листиками мяты и подавать к столу! Получается сочно и полезно, а главное, очень-очень вкусно!Салат из фруктов
 
Кулинарный рецепт готов. Приятного аппетита!
 
Количество порций - 4
Время приготовления - 15 минут
Стоимость – 6$
Калорийность салата - 250 ккал.
 
Другие материалы в этой категории: « Простой пирог Пирог с ветчиной и сыром »