http://koketka.by/new/vtorye-blyuda/877-govyadina-v-medovom-souse
Ингредиенты:
- Говядина - 200 гр.
 - Мед – 1 ч.л.
 - Горчица – 1 ст.л.
 - Лимон, соль, перец – по вкусу.
 
Приготовление:

Смешиваем горчицу и мед, добавляем немного соли и перца (можно выжать туда ещё и сок лимона).

Говядину разрезаем на две половинки, на каждой из них делаем поперечные разрезы, для того, чтобы соус лучше проникал в глубину мяса.


После этого каждый кусочек обворачиваем фольгой так, чтобы получился круг.
 


Поджариваем мясо на огненной сковороде и отправляем в духовку доходить мин на 20-40, периодически поливая мясо соком выделяемым им.


Кулинарный рецепт готов. Приятного аппетита!
- Количество порций - 2
 - Время приготовления - 50 мин
 - Стоимость - 2,5 $
 - Калорийность говядины в медовом соусе - 105 ккал.
 
http://koketka.by/new/vtorye-blyuda/877-govyadina-v-medovom-souse
											
				
						












