«Как же можно развить сексуальность?»

- спросите вы. Мы ответим, что очень просто, и приведенные ниже упражнения вам в этом помогут.

Начнем с прикосновений.

Возьмите в руки те предметы, которые ассоциируются вами с интимностью. Пусть это будет, например, ажурное нижнее белье, или кружевные перчатки, шелковый шарфик, или даже утягивающее белье, которое все-таки способствует некой сексуальности женщин.

Закройте глаза, потрогайте эти вещи, проведите ими по своему телу, ощущайте прикосновения каждой клеточкой своего организма. Попробуйте начать подобные эксперименты с трех минут, доводя до десяти - пятнадцати в день. Это упражнение разовьет вашу чувственную сторону, покажет, что наслаждаться можно и простыми вещами.

Шаг второй – воспроизведение эмоций.

Все что нас окружает, направлено на развитие наших сенсорных способностей, каждый предмет имеет свой образ и содержание, поэтому нужно научиться выражать чувства словами. Возьмите пару вещей из разных (лучше «нежных») материалов: бархата, шелка, меха, кожи, перьев. Подержите их в своих руках, впитайте ту сексуальную информацию, которую они несут, и расскажите, что вы чувствуете. Постарайтесь экспериментировать с разными предметами хотя бы раз в сутки.

Упражнение три заключается в принятии своего тела и нахождении эрогенных зон.

Для этого нужно уединиться и медленно от кончиков пальцев ног до макушки изучить себя. Постарайтесь расслабиться и понять, к каким частям тела прикосновение доставляет вам наиболее приятные ощущения. Запомните эти ощущения, они дарят вашему организму гармонию. Проводить подобные сеансы лучше пару раз в неделю.

Займитесь танцами. Они сделают ваше тело более пластичным, а походку легкой и красивой.

И последнее – полюбите себя такой, какая вы есть, ведь только уверенная в себе женщина может излучать внутренний свет. Каждый день по утрам, глядя в зеркало, напоминайте себе, что вы такая одна, самая обаятельная и привлекательная, обладающая огромным количеством различных достоинств. Примите и полюбите свое тело, тогда ни один мужчина не устоит перед вашей сексуальностью.