Какие особенности сна ребенка в 11 месяцев?

- Дневные периоды сна составляют 1,5-2 часа дважды в день. Однако, если ваш малыш спит по 11-12 часов ночью, его стоит будить после того, как он проспит 1,5 часа в один из дневных периодов. Это необходимо для адекватного желания ночного длительного сна, а также для формирования правильного режима.

 

- Ночной сон ребенка длиться 10-12 часов. Это полноценный период для высыпания как ребенка, так и родителей. Однако, для того, что бы ваш малыш спал столь продолжительное время, необходим тщательный эмоционально-физический вечерний контроль, а также соблюдение некоторых правил, которые необходимы для спокойного детского сна.

 

Правила во избежание проблем

- Режим. Из покон веков слово "режим" имело отрицательную ассоциацию у людей. Это нечто такое, что требует неукоснительного исполнения. Однако, в воспитание вашего дитя, ваш режим направлен на совокупление вашего устава жизни с детскими потребностями. Их не так много: быть сытым, быть выспавшимся, быть чистым, иметь хорошее настроение, не болеть, чувствовать любовь. Собственно, в этом возрасте список этим и ограничивается. Режим в целом, а также режим сна помогает ребенку привыкнуть к одному и тому же укладу жизни каждый день.

 

- Сон. Если у вас принято за аксиому "ложиться спать в 22.00" - этого стоит придерживаться всегда. Не нужно на 15 мин позже или на полчаса раньше потому что бабушка приехала, погода хорошая, папа из командировки будет с минуты на минуты. Лишние эмоциональные потрясения ни к чему малышу на ночь. Единственное, когда возможны изменения и отклонения от режима сна - болезнь. Однако, вы должны по-максимуму стремиться и в этот период ложить спать ребенка в привычное для него время. Тем более, прошло уже 11 месяцев спустя ВАШЕЙ кропотливой работы.

 

- Где спать? Еще месяц назад вы должны были задаться этим вопросом. Поверьте, совсем не важно, кормите ли вы ребенка грудью или используете искусственную смесь - совместный сон с малышом здесь не при чем. Это вопросы больше психологического и воспитательного характера, нежели понятия удовлетворения нужды для ребенка. Что лучше, спать со своей половиной так, как это вам удобно или постоянно просыпаться от шевеления крохи? Поверьте, хорошо оборудованная спальня для дитя, хорошая деревянная кровать, матрац, любимая игрушка и теплое одеяло в помещение, где +18С - лучшие условия для сна.

 

В 95% случаев, матери, которые пытаются сделать лучше ребенку - делают хуже всем, в частности и ребенку!