На самом деле все не так сложно, по рекомендациям ВОЗ, первый прикорм малыша нужно начинать примерно с 6 месяцев, но многие педиатры старого и нового поколения рекомендуют вводить прикорм до 6 месяцев, т.е. с 4,5-5 месяцев. И даже, если сейчас вы молодая мама и вас заботит только интернет магазин одежды для новорожденных, а также режим ребенка и ваша новая жизнь, то про прикорм все равно рано или поздно придется читать.
И в какой то степени это правильно, ведь считается, что в 6 месяцев, грудное молоко матери теряет часть витаминов и лучше бы, что бы Ваш ребенок в свои пол года уже получал их с прикормом. Поэтому многие и начинают давать прикорм деткам с 5 месяцев, что бы к полу году они уже ели некоторые продукты, а не только начинали их пробовать.
С чего же лучше всего начать первый прикорм малыша?
Как правило, прикорм начинают с овощных пюре, фруктовых или с каш. Тут следует обратить внимание на состояние ребенка. Если у малыша недобор веса, то прикорм начинают обычно с каш, они бывают молочные или безмолочные, выбор большой, мама может сварить кашу сама, предварительно измельчив ее в кофемолке. А если у малыша избыток веса, либо проблемы со стулом, то прикорм рекомендуется начать с овощных пюре, в большинстве случаев овощные пюре помогают нормализовать стул ребенка. Ну и фруктовые пюре можно начинать кушать при любых условиях, естественно предварительно убедившись, что у ребенка нет аллергии. Рекомендуется начинать с яблочного пюре или можно заменить его грушевым.
Каждая мама должна знать, что вводить новые продукты следует осторожно и очень внимательно наблюдать за ребенком, во избежание появления аллергии, именно поэтому новый продукт ребенку дают утром. Так же следует помнить, что не рекомендуется давать ребенку новый продукт если он болен или у него режутся зубки. И не менее важный момент – при введении прикорма, ребенок нуждается в жидкости, поэтому после каждого приема «взрослой» пищи, малыша следует допоить водой, компотом, соком или приложить к груди, т.к. известно, что грудное молоко является и едой и водой для малыша.
Теперь давайте обратим внимание на жидкость, которую мы собираемся давать малышу. В идеале это обычная вода, естественно кипяченая или бутилированная для детей от рождения. Введение соков, компотов и морсов ВОЗ рекомендует вводить как можно позже, объясняя это тем, что сок пагубно влияет на еще неокрепший желудок малыша, а так же может спровоцировать аллергию. Но это отдельная тема, которая вызывает массу споров и разногласий и среди мам и среди педиатров. Все они поделены на 2 части, первые считают, что это вредно, другие доказывают, что сок не может быть вредным, наоборот он обогащен витаминами, мало того в советское время сок начинали давать с трехнедельного возраста.
Спорить можно бесконечно. Каждая мама должна сама решить, что лучше для ее ребенка, сопоставив все «за» и «против», когда она начинает вводить первый прикорм малыша. И пусть Ваши малыши всегда будут здоровы и сыты! Удачи в новых начинаниях!
