Перед летним сезоном большинство девушек мечтает обрести красивые формы. Чаще всего они прибегают к помощи фитнес-центров и диет, но ускорить и улучшить результат можно с помощью различных масок для тела. Одной из проблемных зон является живот.

Какие же маски помогут (в комплексе с упражнениями и правильным питанием) стать ему упругим и красивым? 

4 несложных, но эффективных маски для плоского живота

Во-первых, девушки должны понимать, что просто маски не помогут добиться результата быстро и без дополнительных усилий.

Во-вторых, вы должны в дополнение к этому обязательно заниматься спортом.

В-третьих, ограничьте себя в еде. Ешьте продукты, которые могут способствовать похудению, но питайтесь сбалансированно!

1. Дрожжевая маска

• Сухие пивные дрожжи (15-20 г) надо разбавить тёплыми сливками средней жирности (примерно 4 чайных ложки) и пчелиным мёдом (2 столовых ложки.).
• Настаиваем смесь около 20 – 30 минут, чтобы дрожжи разошлись.
• Добавляем в неё четыре капли эфирного масла герани (или же вербены).

Видео: антицеллюлитная дрожжевая маска

Маска наносится на кожу живота, выдерживается около 20 минут и потом смывается тёплой водой. При систематическом использовании два или три раза в неделю данная маска ощутимо подтягивает кожу живота, делает её упругой и привлекательной, а также улучшает кровообращение.

2. Медовая маска

Она благотворно влияет на область живота. Для этой маски вам потребуется качественный мёд, купленный у знакомых на пасеке, а не субстанция, разведенная сахаром из магазина. Мёд следует нанести на область живота и вбивать его отрывистыми похлопываниями.

Благодаря такому способу нанесения дряблая кожа станет более упругой. Чтобы эффект этой маски полностью проявился, желательно использовать ее после предварительного посещения парной в бане или хорошенько распариться в ванне.

3. Маска из глины

Наиболее яркий эффект будет достигнут при использовании черной глины, хотя в крайнем случае подойдет красная или голубая глина (или даже целебная грязь). Глину (0,5 кг) необходимо развести тёплой водой до необходимой консистенции и толстым слоем нанести на область живота.

Сверху маску накройте плёнкой и одеялом, полежите на диване около получаса. При желании вы можете добавить в маску эфирные масла, молотые травы или измельченный кофе.

Но и без этого маска будет благотворно воздействовать на кожу, укреплять её, бороться с жировыми отложениями и улучшать кровообращение. Но это средство запрещено использовать беременным женщинам  (после родов её применение допускается).

4. Маска из крапивы

Для приготовления маски необходимо две столовые ложки крапивы (сухой) залить стаканом кипяченой воды. Смесь следует варить на медленном огне примерно 10 минут. Марлю сложить в несколько слоев, намочить в полученном отваре и положить на область живота. Сверху накрыть плёнкой, одеялом (или сверху плёнки повязать тёплый платок, например из пуха. Пухотворение - это интернет магазин пуховых платков).

Лежать с такой маской желательно около получаса. Крапивная маска поможет бороться с жировыми отложениями на животе.

Все четыре вышеперечисленные маски помогут девушкам, подходя к проблеме комплексно, сделать живот упругим и красивым. Но повторимся, только в том случае, если вы будете сочетать их применение с регулярными физическими нагрузками и правильным сбалансированным питанием!

Видео: Горчично-медовое обёртывание

Оставайтесь с сайтом для девушек "Кокетка"!