Семь вещей и дел, которые следует сделать до наступления Нового года

До боя курантов, под которые следует загадать желание, осталось совсем немного. Вот семь вещей, которые вы обязательно должны сделать, прежде чем наступит новый 2019 год:

1. Избегайте принятия решений

Не стоит принимать важные решения до наступления праздников. Оставьте это до наступления следующего года.

Всё дело в том, что в новогодние праздники мы, как правило, не следуем всем этим правилам, которые сами себе диктуем.

Например, установка того, чтобы употреблять поменьше сладостей и другой калорийной пищи, явно потерпит неудачу в предновогодние дни, когда вам захочется попробовать столько вкусностей.

Оставьте сложные решения до следующего года, а пока просто наслаждайтесь последними днями уходящего года.

2. Установите себе цели, которые будут вас вдохновлять

Вместо резолюций и сложных решений устанавливайте правильные цели, которые затрагивают ваши глубокие эмоциональные желания.

Например, скажите себе: В 2019 году я буду выглядеть и чувствовать себя потрясающе, достигнув своего идеального веса.

Пример № 2: В 2019 году я разработаю правильную стратегию и тактику, которые помогут мне достигнут ежемесячного дохода в тысячу долларов.

 

 

3. Устройте себе полный выходной день без работы и напряжения

Проведите по крайней мере один день (да, целых 24 часа), в полном расслаблении, не отвечая ни на телефонные звонки, ни на сообщения. Отдохните от интернета и электронных писем.

Вместо этого проведите время со своими друзьями, семьей или наедине с самим собой. Почитайте приятную книгу. Примите участие в интересном мероприятии. Приготовьте что-нибудь вкусненькое. Сходите на массаж или посетите СПА-салон.

Другими словами, побалуйте себя полным релаксом, делая то, что приносит вам море удовольствия.

4. Отпразднуйте свои победы

Даже если это был тяжелый для вас год, согласитесь, были моменты, когда вы двигались в правильном направлении и добивались того, чего вам хотелось.

Оглянитесь назад и вспомните те события, которые принесли вам много радости и счастья. Подумайте о том, как хорошо вы себя чувствовали в те моменты, когда чего-то достигали. Похвалите себя за это, ведь у вас есть явный повод собой гордиться.

5. Пересмотрите свои неудачи

Даже если это был фантастический год, наверняка были вещи, которые в чем-то пошли не так, как вам хотелось бы.

Просмотрите эти события и постарайтесь учесть все свои промахи и падения. Помните о том, что учась на собственных ошибках, вы приходите к тому, что в будущем избежите подобных неудач.

Нужно усвоить простое правило: успех всегда строится на неудачах.

6. Поблагодарите того, кто вам помог и оказал услугу в этом году

Если вы не живете на пустынном острове, в течение всего года вам приходилось общаться с огромным количеством людей, которые, безусловно, помогли вам тем или иным образом или сыграли определенную роль в достижении успеха.

Будьте за всё благодарны. Потратьте немного времени, чтобы их поблагодарить. Потому что они этого действительно заслуживают.

7. Сделайте анонимный подарок

Дарить подарки друзьям и семье - это весело, но совершенно обычно. Поэтому если вы хотите почувствовать настоящую, чистую радость от этого процесса, подарите подарок кому-то, кто в нем нуждается, без каких-либо сопутствующих обязательств.

Не ждите благодарности или ответного действия, просто подарите кому-то что-то от чистого сердца. Сделайте совершенно чужого человека немного счастливее.

На самом деле, этот простой, на первый взгляд, поступок несёт в себе очень важный посыл: вы можете стать тем самым ангелом, которых так не хватает на нашей земле.

Рекомендуем посмотреть ещё:

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Чтобы оставить комментарий, вам следует пройти быструю регистрацию на сайте http://koketka.by/new/registratsiya/profile