гулять с новорождённым

Гулять с новорожденными можно с самого первого дня после выписки из роддома. Начинать лучше с 10-15 минут два раза в день, постепенно увеличивая время пребывания на свежем воздухе до одного-полутора, и даже до двух часов в каждую прогулку. Исключения: сильный мороз (более 10 градусов) или же сильный дождь.

Отметим, что и в небольшой мороз прогулки для новорождённых следует тоже сократить до пятнадцати минут. При этом необходимо закрывать носик малышу во избежание попадания в легкие морозного воздуха. 

Однако, в прохладное время года не рекомендуется слишком кутать малышей, собирая их на прогулку, так как перегрев более нежелателен для детского организма, чем переохлаждение. Благо в современном мире придумали массу полезных и замечательных вещей для мамы и малыша, чтобы прогулки стали еще более комфортными.

гулять с новорождённым

В жаркую солнечную погоду для ребенка обязателен легкий головной убор (панамка, кепка, чепчик) из хлопчатобумажной ткани, а также маме необходимо следить за тем, чтобы на малыша не попадали прямые солнечные лучи. Лучше всего для прогулок с новорожденным в солнечный денек подойдет легкая тень.

Как вариант – тент или козырек коляски, но он должен быть достаточно большим и в то же время не препятствовать проникновению воздуха.

В случае же комфортной погоды по поводу количества и продолжительности прогулок нет однозначных рекомендаций. Гуляйте на здоровье!

 

Если в квартире есть не застеклённый балкон, то для прогулок вам будет необязательно выбираться на улицу – коляску с малышом можно поставить на балконе.

Есть еще следующий вариант прогулок в прохладный день для жителей многоэтажных домов без лифтов или просто когда у мамы много дел по дому. Ребеночка одевают, как на прогулку, укладывают в коляску, после чего в одной из комнат открываются все окна и коляска ставится поближе к окну, но не на сквозняке.

Таким образом можно гулять с новорождённым. Вы можете при этом покачивать коляску или катать ее, имитируя езду по улицам. 

Если вы проживете в мегаполисе, то старайтесь выбирать для прогулок парки, скверы и другие зеленые зоны, избегая по возможности загазованных и шумных улиц. 

Взаимосвязанные материалы

Рекомендуем посмотреть ещё:

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Добавить комментарий

Вы можете без регистрации принять участие в обсуждении.


Защитный код
Обновить