Бананы содержат в себе много калия, питательных веществ и витаминов. Cуществует  достаточно большое количество источников, которые советуют употреблять бананы при грудном вскармливании. Нормой считается есть один-два банана в день. 

Однако, существует мнение, что врачи не рекомендуют кушать бананы во время грудного вскармливания

Питательные вещества этого фрукта являются достаточно тяжелыми для малыша, они имеют свойство плохо усваиваться, именно по той причине, что пищеварительная система Вашего малыша не в состоянии еще адаптироваться к подобной еде.

Довольно частое явление, когда во время употребления молодой мамой бананов, у малыша появляются проблемы с ЖКТ, пищеварением, его может начать пучить, а также могут начать мучить колики в животе.

Если это произошло, то лучшим вариантом для Вас может стать только один способ решения проблемы — перестать есть бананы во время кормления грудью. Следует этого придерживаться  хотя бы первые два месяца.

Через время уже организм малыша постепенно крепнет, и молодая мама уже смело может начинать кушать бананы. Иногда эти фрукты не наносят вред Вашему малышу, но все-таки,  в любом случае, намного лучше и безопаснее всего узнать у Вашего врача о последствиях употребления Вами каких – либо фруктов.

Помните, что если Вы очень сильно хотите скушать банан или любой другой продукт, то лучше это сделать

Ведь организм требует именно то, что ему необходимо на данный момент. В таком случае, это не навредит ни Вашему здоровью, ни здоровью Вашего чада. Помните, что фрукты не способны навредить организму, особенно, если ими не злоупотреблять.

Исходя из всего вышесказанного, консультация с доктором просто необходима. так как кормление грудью – это достаточно важный процесс и достаточно тесным образом связан с питанием молодой матери. Именно это поможет Вам избежать некоторых ошибок, которые в следствии могут причинить Вам дискомфорт и вред малышу.