Четверг, 23 октября 2014 06:00

Салат со шпинатом

Салат со шпинатом Салат со шпинатом
Салат со шпинатом подойдет тем, кто сидит на диете и следит за своим внешним видом.
 
Ингредиенты :
 
3 яйца 
7 ломтиков бекона
1 красная луковица 
150 г шампиньонов
150 г шпината
3 столовые ложки красного винного уксуса 
2 чайные ложки сахара 
1/2 чайной ложки горчицы 
Щепотка  соли 
 
 
Приготовление:
Сварите яйца вкрутую и очистите от кожуры.
Салат со шпинатом
 
 
Пожарьте бекон до хрустящей корочки и выложите на бумажные полотенца, чтобы снять излишки жира.
Салат со шпинатом
 
 
Нарежьте красный лук очень тонко, затем поджарьте до золотистого цвета. Удалите из сковородки.
Салат со шпинатом
 
 
В ней же поджарьте грибы до готовности и удалите из посуды.
Салат со шпинатом
 
 
Нарежьте бекон и яйца в миску.
Салат со шпинатом
 
 
Сделайте соус, смешав уксус, сахар и бекон. Можно добавить немного жира из сковородки, по желанию. Соус необходимо подогреть.
Салат со шпинатом
 
 
Добавьте промытый шпинат в большую миску. Выложите лук, грибы и бекон на вершине, полив горячим соусом.
Салат со шпинатом
 
Салат со шпинатом
 
 
Перемешайте салат со шпинатом и подавайте к столу.
Салат со шпинатом
 
 
Количество порций –1
Стоимость – 4$
Время приготовления –  20 минут
Калорийность –185 ккал.
Другие материалы в этой категории: « Куриные яйца фаршированные Эскалоп в духовке »