Понедельник, 15 апреля 2013 06:00

Овощной гарнир

Овощной гарнир Овощной гарнир

Овощной гарнир для любого вида мяса и не только. Это вегетарианский рецепт вкусных овощей. В нём много витаминов, которых не хватает нам именно сейчас. Пробуйте и наслаждайтесь.

 
Ингредиенты:
Картофель – 8-10 шт.
Морковь – 1,5 шт.
Лук – 1 шт.
Чеснок – 3 зуб.
Свекла – 0,5 шт.
Зеленая фасоль – 400 гр.
Капуста – 0,5 шт.
Соль, перец – по вкусу.
 
Приготовление: 
Овощной гарнир
 
Картофель нарезаем кубиками, морковь кружочками, лук и чеснок мелкими кусочками. 
Овощной гарнир

 

Овощной гарнир

 

Овощной гарнир

 

Капусту крупными частями, свеклу средними кусочками.  Овощной гарнир

 

Овощной гарнир

 

Овощи смешиваем, солим и перчим.   Овощной гарнир

 

Запекать можно в любой удобной вам способ. Я же выбрала тарелку из фольги.Овощной гарнир

 

Сверху в фольге обязательно сделайте дырочки. Выпекать около часа до готовности.Овощной гарнир

 

Кулинарный рецепт готов. Приятного аппетита!

 

 
Количество порций - 4-5
Время приготовления - 60-80 мин
Стоимость - 2$
Калорийность овощного гарнира - 67 ккал
 
Другие материалы в этой категории: « Кукурузные блины Простой домашний торт »