Понедельник, 04 февраля 2013 06:00

Свиные отбивные

Свиные отбивные Свиные отбивные

Если Вы задумали на второе приготовить свиные отбивные, проще всего их готовить на сковороде, чтобы они получились более хрустящими. Предлагаем Вам отличный рецепт второго блюда: просто и очень вкусно, он не займет много времени.

 
Ингредиенты:
500 г свинины 
2 чашки апельсинового сока
Сок 2 целых лаймов
5 зубчиков чеснока, измельченных
2 чайные ложки тмина
1/2 ч.л. красного перца
1 столовая ложка сушеного орегано
1 целая маленькая луковица, полукольцами.
Для соуса:
1 пучок кинзы
1 пучок петрушки
1 стакан оливкового масла
Соль и перец по вкусу.
 
Приготовление:
Смешайте апельсиновый сок, сок лайма, чеснок, тмин, красный перец, орегано и лук в большом полиэтиленовом пакете с молнией.Свиные отбивные
 
Хорошенько помните его, чтобы все объединить, а затем добавьте туда свиное мясо. Закройте пакет и маринуйте все в течение нескольких часов. Можно даже оставить на целую ночь.Свиные отбивные
 
Пока мясо маринуется, можно сделать вкусный зеленый соус. Для этого нужно добавить кинзу и петрушку в блендер.Свиные отбивные
 
Залить оливковое масло и смешать до однородной массы. Свиные отбивные
 
Осталось приправить солью и перцем и отправить эту смесь в холодильник.Свиные отбивные
 
Теперь, когда мясо промариновалось, нужно поджарить его до золотистой корочки.Свиные отбивные
 
Готовые свиные отбивные на сковороде можно полить зеленым соусом и подавать с гарниром, например, вареной фасолью.Свиные отбивные
 
Отличный кулинарный рецепт. Приятного аппетита!
 
Количество порций - 4
Время приготовления - 1, 5 часа
Стоимость - 8$
Калорийность свиных отбивных - 450 ккал.
 
Другие материалы в этой категории: « Овощной суп Желе слоями »