Многие беременные женщины в своем особом положении испытывают недомогания. Одним из самых распространенных является головная боль при беременности, которая может быть вызвана самыми различными причинами. Врачи до сих пор не могут с точностью сказать, почему это происходит.
Основными причинами принято считать изменение гормонального фона и циркуляции крови. Но, судя по всему, сказывается повышенная нагрузка, которую будущая мама ощущает каждый день. Надо сказать, что если женщина до беременности страдала головными болями и спазмами, то они могут усилиться в этом особенном состоянии.
К другим основным причинам, вызывающим головную боль относят стресс и потребление кофеина.
Но, исходя из того, что беременные женщины стараются не подвергаться волнениям и отказываются от кофе, эти причины теряют свою актуальность. Бывают случаи, когда такая реакция может быть вызвана крепким чаем, в котором тоже присутствует кофеин. В этом случае, лучше заваривать чай не таким крепким, либо вовсе от него отказаться. Надо сказать, что эти случаи крайне редки, однако их стоит взять на заметку.
Мигрень
Если же вы страдали мигренью до беременности, есть шанс, что недуг покинет вас на время, пока вы вынашиваете ребенка. Суть в том, что мигрень чаще всего беспокоит во время менструации. Так как месячных при беременности не наблюдается, мигрень также может отступить, но после родов вернуться.
Нервозность и внешние раздражители
Причины, по которым головная боль при беременности возникает снова и снова, может быть много. К ним относятся и нервозность, яркий свет, режим дня и многое другое. Если вы хотите справиться с постоянной головной болью, попробуйте понять, почему она возникает.
Узнав причину возникновения, будет легче устранить и сами спазмы.
Для этого нужно стать самой внимательностью. В это же время, стоит понемногу заниматься спортом и пить отвары из трав, которые уменьшают головные боли. Свежий воздух также помогает справиться с этим недугом, да и будущей маме и ее малышу очень полезно больше находиться на улице.
Исключение составляет лишь период, когда можно подцепить вирус или простуду.
Но можно просто забыть о своей головной боли. Расслабьтесь, развлекитесь. Ведь вы беременны! А устройте себе фотоссесию! Запечатлеть свое прекрасное время беременности на фотографиях. Фотосессии беременных в студии сейчас на пике популярности, ведь фотографироваться беременными стало модно после того, как многие звезды мировой величины показали, как они это делают!
Что же касается лекарств, то тут все не так однозначно.
Большинство болеутоляющих средств противопоказаны во время беременности, поэтому подобрать необходимый препарат бывает не очень-то легко. Проконсультируйтесь с вашим врачом, быть может, он подскажет вам необходимое лекарство.
