Здоровый крепкий сон – основа здоровья и хорошего настроения!

Первая встреча…знакомство...свадьба и совместная жизнь. Когда мы встречаем свою «вторую половинку», каждого из нас ждут грандиозные перемены. Самый романтичный и незабываемый период жизни – после свадьбы. Но многие забывают о самом главном – обустройстве семейного гнездышка, где вы будете отдыхать, встречать гостей и проводить все свободное время!

Обустройте свою спальню правильно, добавьте нотку роскоши, то есть роскошного постельного белья, и ваша комната вдруг станет пристанищем уюта и радости, а не просто комнатой для сна.

Бытует мнение, что новорожденному подушка не просто не нужна, но еще и противопоказана. Однако все не так просто. Как же быть с теми малышами, которые часто срыгивают? Ведь им рекомендуют возвышенное положение головы. А как же быть с тем фактом, что желательная поза для сна новорожденного – на боку? Ведь сам он не сможет еще поддерживать ее.

Женщины – нежные и хрупкие создания, которые, каким-то чудом, успевают и поработать, и домашние дела поделать, и накормить всю семью, всем домочадцам помочь с решением проблем – на самих себя-то времени, практически, не остаётся. Современная женщина должна успеть всё, да ещё и выглядеть отлично. Что же бедняжкам, загнанным в эти жёсткие социальные рамки, снится по ночам?

Естественно, на сновидение влияет ряд факторов и большая часть из них связана с индивидуальными особенностями человека, событиями дня, переживаниями, что плотно засели в подсознании… Но мне стало интересно – что чаще всего снится женщинам? Побывав на нескольких женских форумах мне удалось составить вот такой «топ женских снов» :-)

Если вам приснились волосы, то не стоит переживать, так как обычно эти сны не предвещают ничего плохого. Волосы могут сниться абсолютно в разных ситуациях и не нести за собой плохой информации.

Беременность - самая лучшая пора в жизни каждой девушки. Но даже в эти прекрасные месяцы ожидания есть отрицательные нюансы, к которым стоит быть готовой. Одним из таких моментов является беспокойный сон будущей мамы, ведь около 80% женщин плохо спят в период вынашивания малыша.

Это - временное неудобство, но, тем не менее, нужно знать, как с ним бороться и что делать. Как спать во время беременности?

Беременность, говорят, самый счастливый период в жизни женщины.Оно так и есть. Ведь все эти девяти месяцев внутри вас зарождается и развивается новая жизнь, новый человек. Вы вся такая счастливая, в ожидании своего малыша. Но беременность омрачается то токсикозом, то вечной усталостью, то постоянной сонливостью. Это все обычные процессы во время беременности. И мы поможем вам в некоторых из них разобраться.

Большую часть времени новорожденные проводят во сне. Практически до 5-месячного возраста 18 часов малыш должен тратить на сон. В идеале ребенок придерживается следующего режима: 2-3 часа – сон, 2-3 часа – бодрствование. 

Одеяла из пуха, бамбука, шёлка, с ионами серебра, из волокна эвкалипта или шерстяные со стружкой сосны, из водоросли... Кажется, лишь одеял из меха рыбы еще не смогли придумать, все иное – есть.

Так какому из них отдать предпочтение? Вопрос не простой, принимая во внимание, что третью часть жизни человек проводит в состоянии сна – именно под одеялом.

Сегодня на повестке дня тема - одеяло из пуха. Рассмотрим внимательно этот мягкий, тёплый и лёгкий объект.

Мы расскажем Вам о том, как правильно выбрать матрас, а также Вы узнаете все о стандартных размерах и размерах под заказ, о жесткости матрасов и о пружинных, беспружинных матрасах - доверьтесь нам и Вы получите сладкий сон!

Все мы хотим сладких снов, спокойных и умиротворяющих, т.к. беспокойства хватает и во время бодрствования. О чём свидетельствует по-настоящему сладкий сон о шоколаде? Что сулит приснившийся десерт?

Качественное, подходящее вам одеяло – один из важнейших факторов, влияющих на качество сна. На что следует обратить внимание при выборе одеяла, чтобы сон был комфортным? И пусть выбор постельных принадлежностей – личный выбор каждого, мы всё же поможем вам не наставлением, но информацией и советом.

Какие бывают одеяла? Какой наполнитель выбрать? Чтобы определиться, надо коснуться достоинств и недостатков каждого из видов этих постельных принадлежностей.

 На что же следует обращать внимание при выборе детских кроваток?

Принято считать, что от бессонницы в основном страдают представительницы прекрасного пола, так как они больше мужчин подвержены эмоциям и постоянно подвергаются гормональному перестроению (беременность, менструации, климакс). Однако, все не особо категорично, ведь данной проблемой обеспокоены и мужчины, вот лишь симптомы у них несколько иные – злоупотребление спиртным и сигаретам, всевозможные боли, физическая активность перед отходом ко сну и т.д.

Всем хочется встречать новый день с хорошим настроением, отдохнувшим и полноценно выспавшимся. Важная роль отводится правильному подбору матраса, который позволит ночью полноценно расслабиться после трудового дня и утром с легкостью начать новый день. Следует учитывать особенности своего телосложения и предпочтения. Только тогда ваш сон будет комфортным, а утро бодрым.

Сон про быков и коров является хорошим предзнаменованием в том случае, если животные вели себя спокойно, не нападали или были замечены вами со стороны. Об остальных деталях сна про коров и быков читайте в этой статье.

Погост, увиденный во сне, обычно вызывает у людей тревогу. Однако такой сон не всегда сулит неприятности, а может принести неожиданное разрешение проблем и принести долгожданное избавление от них.

Какое кладбище вы увидели во сне, как себя чувствовали на нём, где находились – эти детали сна определят его пророческое значение.

Вода играет огромную роль в истории человечества. Независимо от того, идет ли речь о глубоком пресном озере, реке, несущей жизнь, или океане, поглощающем людей, вода одновременно является и другом и врагом.

Если сон содержит этот значимый символ в какой бы то ни было форме, крайне важно понять его роль.

Состояние стен во сне (как они покрашены, какими обоями оклеены, что за цвет превуалирует) отражает семейные отношения и грядущие перемены в них, а также о финансовом положении и вроятной смене места жительства. Рассмотрим сны об обоях подробнее.

У многих людей в качестве домашнего животного есть кошка или кот, которым отдаётся много заботы и любви. Котики на весёлых гифках и картинках в соцсетях, на видео нас развлекают.

Вот только сон про кошку обычно не сулит ничего хорошего. Рассмотрим детали такого сновидения.