Слово «диета» сразу вызывает некий негатив – есть «траву», отказывать во вкусненьком, с завистью смотреть на тех, кто кушает пирожное или салатик с майонезом… Опять «всё вкусное нельзя» и «вкусное не может быть полезным».

Однако очень даже может! В этой статье рассмотрим возможность похудеть, когда ешь вкусную еду.

С какого возраста и какие фрукты можно давать есть ребенку, чтобы не навредить его организму? В летнее-осеннее время, когда фруктов вдоволь, мамочки спешат витаминизировать своего малыша. Конечно, медики рекомендуют, чтобы фруктов, ягод было больше в рационе ребенка. Кроме того, очень часто матери почему-то забывают, в каком возрасте малышу можно давать те или другие сочные фрукты и в каком количестве. Поэтому лучше знать все эти нюансы, чем потом плакаться, если, не дай Бог, ребенку будет плохо и появится сыпь на теле или понос.

Слово "канцерогены" в нашем двадцать первом веке у всех на слуху, однако мало кто знает, что представляют из себя эти вещества в действительности.

Проблема детского питания беспокоит родителей во всем мире. В последние годы все больше детей страдают от несбалансированного, необеспеченного всем необходимым для полноценного роста и развития питания. Как доказали исследования, период наивысшей активности желудка длится с 7 до 9 часов утра, поэтому именно в это время следует завтракать. Обратите внимание, во время завтрака нужно...

Любой организм особенный и для правильного функционирования нуждается в разных ингредиентах. Однако есть важные принципы здорового питания, которые следует знать каждому.

Давно ли вы пили сырую воду из-под крана? Даже если знать, что водоканал позаботился об очистке, вода проходит километры труб, пока не потечет из крана. Трубы зачастую старые и являются источником разного рода загрязнений. Неужели пить только кипяченую?

Список стран, чьи кулинарные традиции благотворно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни граждан недавно был опубликован популярным американским журналом «Forbes». В списке оказалось десять стран.