Отправляясь на отдых, вы наверняка берете с собой солнцезащитные очки, шляпку и пляжный зонтик. Но не всегда, не смотря на достижения современной медицины, помните о том, что загорать нужно очень осторожно, обеспечив себе надежную защиту от избыточного влияния ультрафиолетовых лучей, чреватого всевозможными раковыми заболеваниями. 

Собирая чемоданы для отдыха на морском побережье, всегда хочется взять все самое необходимое. В итоге вещи в багаж еле помещаются, а соблюсти разрешенный вес становится подчас очень сложной задачей. Сколько раз, взяв с собой целый гардероб, оказывалось, что можно было обойтись гораздо меньшим количеством одежды! А купленные в поездке сувениры просто не помещаются в переполненный чемодан.

В период такого короткого лета хочется податься навстречу солнечным лучам и получить смуглый оттенок кожи. Косметические средства для лица не должны игнорироваться, ведь в это время кожа страдает от пересушивания, избытка ультрафиолетовых лучей, а также от попадания морской соленой воды. Тем более, во время отпусков мы стараемся отправиться туда, где солнышко наиболее активно радует нас своим теплом.

Чаще всего к лету многие стремятся похудеть, сокращая свой рацион до минимума. Но если хотите быстро и красиво загореть некоторая еда будет необходима. Необходимо употреблять продукты, стимулирующие выработку меланина. Меланин – это пигмент, который содержится в сетчатке глаза, волосах, шерсти (у животных), а самое главное в коже. 

Многие люди, которые раз в жизни позволили себе приехать на полуостров Крым летом, приезжают сюда и в последующие годы. Происходит это не просто так. Именно о том, что манит сюда людей в летний период времени, какие есть плюсы и положительные стороны в местно отдыхе, мы и поговорим ниже в данной статье.

Красивый загар считается природным украшением. И какая женщина не хочет, чтобы ее кожа выглядела загорелой? Но также далеко не каждая может проводить достаточное количество времени под солнцем для получения ровного натурального загара. В таком случае на помощь может прийти солярий, к которому нужно относиться осторожно, но, ни в коем случае не боятся его. Ведь слухи о вредности загара под лампами сильно преувеличены.

Горный Крым живописен и прекрасен в любое время года. И всё же походы по полуострову не назовёшь свершениями, это, скорее, отдых, пусть и активный. Походы по горам Крыма идеально подойдут для начинающих туристов и тех, кто не хочет слишком напрягаться, пытаясь доказать что-либо миру и себе. Здесь можно просто отдохнуть, насладиться пребыванием на природе и спокойно расслабиться, сбросив груз городской жизни.

Как только наступают первые весенние деньки, все начинают в спешке прятать зимние вещи подальше в шкаф и доставать летние наряды и аксессуары, обязательным из которых являются солнцезащитные очки.

Однако подойти к их выбру надо очень серьёзно, если не хотите испортить себе зрение или даже пережить операцию на глазах. Это не просто устрашающие слова - польза и вред солнцезащитных очков должны быть Вам известны!

Накануне наступления периода отпусков наиболее актуальным становится вопрос о том, как хорошо загореть на солнце. Существует несколько важных правил, четко соблюдая которые, вы сможете получить взамен красивый равномерный загар, и, конечно же, успешно избежите всех тех неприятностей, к которым могут привести солнечные лучи.  

Европейцы и американцы любят красивый и ровный загар, в отличие от жителей тихоокеанского и азиатского регионов. Многие женщины, а иногда и мужчины хотят иметь бронзовый оттенок кожи. Отдохнуть на море есть возможность не каждый раз и, уж тем более, не несколько раз в году. Одним из самых простых вариантов получения загара круглый год является посещение солярия.