Отправляясь на отдых, вы наверняка берете с собой солнцезащитные модные очки, шляпку и пляжный зонтик. Но не всегда, не смотря на достижения современной медицины, помните о том, что загорать нужно очень осторожно, обеспечив себе надежную защиту от избыточного влияния ультрафиолетовых лучей, чреватого всевозможными раковыми заболеваниями.
Одно из правил правильного загорания советует применять специальный крем для загара
Вы же знаете как правильно загореть на солнце. Как любое другое средство по уходу за кожей такого рода крем нужно подбирать индивидуально. Поэтому вопрос номер один звучит так: как выбрать крем для загара? А уж потом как выбрать солнцезащитные очки, которые тоже отлично помогут вам и немного спрятаться от солнца и выглядеть красиво.
Прежде всего, такой крем подбирают в зависимости от конкретного типа кожи
К первой категории относят голубоглазых блондинок (или блондинов), а также рыжеволосых людей, имеющих светлую кожу. Именно эта категория является группой риска, поскольку их кожа не столько загорает, сколько сгорает. Врачи советуют таким людям находиться как можно меньше непосредственно под прямыми солнечными лучами.
В противном случае необходимо позаботиться о своем здоровье и безопасности. Поэтому выбирайте крем, имеющий наиболее высокий уровень защиты. Например, SPF-60, а также UVA-16.
Второй фототип людей – те, кто имеет светлые волосы, но серые или карие глаза
Риск получить солнечный ожег в этой ситуации значительно ниже, но, все-таки, его влияние большое. Используйте крем с маркировкой SPF-20.
Людям третьего типа, кареглазым, со светлой кожей и темно-русыми или каштановыми волосами, желательно использовать крем с индексом SPF-15.
К четвёртому фототипу принадлежат брюнеты со смуглой кожей и темными глазами
Такие люди, как правило, не нуждаются в особенной защите. Однако в целях профилактики можно применять крем для загара. Рекомендуемая степень защиты − SPF-6.
К пятому типу принадлежат люди, имеющие темные волосы и очень смуглую кожу.
К шестому фототипу – африканцы. И те, и другие, в принципе, не нуждаются в защите, тем не менее, врачи рекомендуют им употреблять увлажняющий крем.
Зная особенности своего фототипа, вы без труда сможете ответить на вопрос, как выбрать крем для загара
И еще один очень важный момент при покупке. Внимательно прочитайте упаковку крема для загара. Во-первых, посмотрите на срок годности. Во-вторых, прочитайте сведения о фирме-изготовителе. И, конечно же, обратите свое внимание на запах крема. Только тогда, когда крем удовлетворит все требования, ваш отдых будет приятным.
