Каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру. Кто-то пропадает в спортивных залах, а кто-то сидит на разнообразных диетах. Но не стоит забывать, что диеты могут приносить и пользу и вред. Сейчас великое множество видов ограничений себя в продуктах питания, одной из них является антиэстрогенная диета, разработка которой принадлежит Ори Хофмеклеру, пришедшему к выводу, что вредные вещества некоторых продуктов приводят к развитию раковых опухолей и увеличивают массу тела. 

Прочитав название статьи, у большинства возникнет вопрос «что это вообще такое?» Не пугайтесь, это не химические пилюли. Хотя их следует принимать, только если Вы занимаетесь спортом - физическими нагрузками, как силовыми, так и кардионагрузками. Если физических нагрузок нет, то L-карнитин не действует.

Весна. Потихоньку переходя на весенний гардероб мы замечаем, что джинсы сидят очень туго, в платье заметен слегка торчащий животик… Но «почему?» спрашиваем мы себя, ведь меньше заниматься спортом мы не стали и питаемся правильно.

http://koketka.by/new/ukhod-za-telom/598-sushka-tela-dlya-devushek

Тыква – одно из самых древних пищевых растений.   Вы спросите, чем могут быть полезными тыквенные семечки, кроме того, что их  употребление полезно от глистов? Так вот, можно составить целый ряд причин, по которым стоит употреблять в пищу эти чудодейственные семена из ярко-оранжевого сладкого плода.

Кедровые орешки. Звучит - сказочно. Как-будто, лесной подарок от белки. Хвойный аромат этих орешков заставляет нас окунуться в лесной мир. Так и хочется поблагодарить дерево-гигант за его дары – шишки с орешками.

Вы любите орехи кешью? Честно  говоря, я еще не встречала человека, которому не нравился этот, замысловатой формы орешек. Но, нельзя забывать, что то, что мы едим, а в особенности любим – нужно знать насколько оно вредно или полезно. 

Лето – пора, когда наш организм поглощает множество витаминов, находящихся в свежих  фруктах и ягодах. Каждый фрукт и каждая ягода по-своему вкусные и полезные. Это и есть залог здорового и правильного питания.