Понедельник, 25 марта 2013 06:00

Печеные овощи в духовке

Печеные овощи в духовке Печеные овощи в духовке

Печеные овощи в духовке сохраняют свои свойства, большинство витаминов и минералов, поэтому они очень полезны для нашего организма. Этот кулинарный рецепт может стать прекрасным гарниром к мясу или рыбе.

 
Ингредиенты:
1 корень сельдерея, очищенный и нарезанный кубиками
3 пастернака, очищенные и нарезанные кубиками
6 морковок, очищенных и нарезанных
Оливковое масло
Соль и перец по вкусу.
 
Приготовление:

Разогрейте духовку до 150 градусов. Вымойте овощи, очистите корни сельдерея.

Печеные овощи в духовке

 
Печеные овощи в духовке
 
Нарежте все овощи кубиками.
Печеные овощи в духовке
 
Выложите нарезанные овощи на большом противне и сбрызните оливковым маслом, затем приправьте солью и перцем.Печеные овощи в духовке
 
Печеные овощи в духовке
 
Перемешайте все руками, а затем разложите овощи тонким слоем на противне. Оправьте в духовку и пеките в течение 30 - 40 минут, пока овощи не станут золотисто-коричневого цвета. Печеные овощи в духовке
 
Выньте печеные овощи из духовки, дайте остыть до комнатной температуры и подавайте на стол.Печеные овощи в духовке
 
Хороший вегетарианский рецепт готов. Приятного аппетита!
 
Количество порций - 4
Время приготовления - 45 минут
Стоимость - 5$
Калорийность печеных овощей в духовке - 150 ккал.