Фитнес в домашних условиях
Мы все чаще жалуемся, что у нас нет времени на то, что бы посещать спортивные залы и проводить там часами за тренажерами. Что ж, это действительно так. Однако, почему тогда почти каждая первая женщина всегда со скорбью смотрит на свое отражение в зеркале и из 100 в 99% случаев остается недовольной? Или, почему каждый день, топая по улице на работу, с работы, домой, за продуктами, в детский садик или школу, мы обращаем внимание на исключительно красивых и подтянутых женщин, оставляя за пределами наших глаз тех, кто нам кажется "великоват"? Нет ответов на эти вопросы. Точнее, они-то есть, но мы не хотим пользоваться ими из глубин наших мыслей и вытеснять на поверхность. Ведь лучше сладкая ложь, чем горькая правда. Да, дорогие дамы? Читая, признайтесь себе, что дело только в вас, в вашем нежелание и беспечном отношении к самой себе. Признались? Отлично, первый крошечный шаг на пути к успеху уже достигнут. Теперь идем дальше...
Как правильно сохранить молодость груди
Соевая диета
Антицеллюлитный массаж
Большинство современных женщин обеспокоены таким проявлением как целлюлит. Сам по себе целлюлит представляет подкожное воспаление клетчатки, другими словами это локальное увеличение жировых клеток, а также нарушение микроциркуляции в жировой ткани. В основном на возникновение целлюлита оказывает влияние неправильное питание, стрессы, нерациональные диеты, наследственность, курение и алкоголь, гормоны, ношение тесной одежды, высоких каблуков, а также употребление кофеина, плохая осанка, малоподвижный образ жизни.
Раздельное питание при похудении
Домашние обертывания
Всем женщинам, девушкам хорошо известно, что в салонах широко применяется метод обёртывания, но мало кому известно, что с огромным успехом эту процедуру можно использовать самостоятельно в домашних условиях.
Эпиляция подмышек – одно из условий поддержания женской красоты
Мы можем прятать под одеждой свое тело, а можем выставлять его напоказ, надевая дизайнерские платья и топы без рукавов. Чтобы ловить восхищенные взгляды окружающих, поможет эпиляция подмышек. Именно эта процедура позволяет поддерживать деликатный участок тела в отличном состоянии.
http://koketka.by/new/ukhod-za-telom/1171-epilyatsiya-podmyshek
Упражнения для ягодиц в домашних условиях
Красивые и подтянутые ягодицы, приковывающие взгляды мужской половины и вызывающий неприкаянный восторг - вот, чего хочет любая женщина. "Лучшие друзья девушек это бриллианты" - глаголет одна из песен. Однако, "ягодичные бриллианты" - это первые друзья, с которыми стоит наладит отношения. А уж после - и бриллианты, и шубы, и машины, и курорты - все станет по-плечу каждой.
Уход за телом после 50
Уход за телом после тридцати
Наше лицо и наше тело, к сожалению, подвержены возрастным изменениям. Первые из них обычно становятся заметны после 30 лет. Это - тот возраст, когда гормональный фон в нашем организме меняется, а метаболизм становится медленнее. В результате этого любые негативные воздействия, будь то переедание, стресс, усталость и т.д. приводят к ухудшению нашего внешнего вида, и нам требуется уже не так мало времени, как раньше, чтобы прийти в норму.