В случаях, когда грудное вскармливание становится невозможным, альтернативой материнского молока становится сухая молочная смесь. Процент детишек - «искусственников» растет с каждым годом. Сказывается ухудшение экологической ситуации, увеличение процента нарушений и заболеваний у матерей, приводящих к отсутствию молока, а иногда элементарное незнание правил грудного кормления или простое нежелание женщины кормить грудью.
Однако каким бы сбалансированным составом не обладала искусственная смесь для кормления, ей никогда не стать полноценной заменой грудного молока. Как далеко не шагнули бы современные технологии, состав сухой смеси лишь приближенно копирует свой натуральный аналог. Однако во многих случаях, молочные смеси становятся настоящей панацеей, позволяющей обеспечить здоровый рост и развитие малыша. К их помощи прибегает подавляющее большинство мам, без них уже невозможно представить детское питание малышей до года.
Как не потеряться?
Каким образом из того огромного многообразия, представленного на рынке смесей, выбрать ту единственную, обладающую идеальным составом? Смесей существует огромное множество. Все они делятся на различные типы по составу и даже адаптированы для применения детьми с различными нарушениями: аллергией на тот или иной тип белка, сахарозу или лактозу, страдающими коликами, запорами, срыгиваниями.
Чтобы чувствовать себя уверенно среди столь обширного многообразия продукции, представляемой именитыми брендами и совсем новыми производителями, нужно точно знать, на что обращать внимание при выборе смеси. Тогда можно быть уверенным, что купленное питание будет полезным для малыша.
Не зацикливайтесь только на «раскрученных» брендах. Довольно часто на рынке появляются новинки, полностью соответствующие всем требованиям здорового и сбалансированного питания. Уделив особое внимание входящим в состав смеси ингредиентам можно понять, стоит ли вообще покупать эту смесь.
Что должно входить в состав идеальной молочной смеси
Каким бы производителем не была выпущена смесь, она обязательно должна включать:
-
пробиотики - полезные микроорганизмы, составляющие микрофлору кишечника и способствующие лучшему перевариванию пищи;
-
пребиотики – твердые пищевые волокна, в процессе пищеварения попадающие в толстый кишечник и стимулирующие там рост здоровой микрофлоры;
-
сбалансированное сочетание растительных жиров;
-
насыщенные жиры Омега-3 и Омега-6, лютеин;
-
сывороточные белки и аминокислоты;
-
эмульгаторы, обеспечивающие наилучшее всасывание жиров в организме;
-
лактулоза – важнейший углевод, отвечающий за всасывание кальция, марганца и магния;
-
витамины и минералы, содержание которых должно на 15-20% превышать их количество в материнском молоке за счет худшей усваиваемости смеси, все же являющейся продуктом искусственного происхождения.
Смесь, обладающая такой сбалансированной формулой помогает избежать колик, запоров, аллергий, поставляя в растущий организм все необходимые для его правильного и своевременного развития элементы.
Внимание, опасно! Чего в детском питании быть не должно?!
Существует ряд компонентов, на которые лучше наложить своеобразное табу при поиске хорошей смеси. Это не означает, что производители не добавляют эти элементы в свою продукцию, отнюдь. Здесь все дело в ответственности и внимательности родителей, которые выбирая смесь, должны помнить, что качественный продукт НИКОГДА не будет содержать:
-
пальмовое масло – растительный жир, являющийся источником пальмитиновой кислоты, также содержащейся в женском молоке. Разница между ними состоит в том, что если «родной» пальмитин всасывается легко и без проблем, то кислота растительного происхождения блокирует усвоение кальция и загущает стул, провоцируя запоры;
-
сахар – так любимый многими детками за сладкий вкус, на самом деле способствует снижению в организме содержания группы витаминов В, становится причиной брожения, вызывая газы и колики, аллергии;
-
соя достаточно часто генно модифицирована, что в принципе недопустимо в использовании в детском питании;
-
крахмал – его содержание недопустимо в смесях, предназначенных для малышей младше 3-4 месяцев.
Выбираем смесь в несколько этапов
Подбор оптимального питания для малыша обычно состоит из 3 шагов:
-
советов педиатра,
-
тщательного изучения рынка смесей на предмет наличия в них всего набора полезных элементов,
-
наблюдения за тем, как малыш реагирует на смесь – кушает с охотой или отказывается, нет ли аллергических высыпаний или прочих последствий.
Итак, получив эти важные советы, теперь вам будет легче сориентироваться в выборе детского питания для своего малыша. А главное - подходите к этому вопросу с осознанием того, что питание первого года жизни откладывает отпечаток на все дальнейшее развитие ребенка.