Ингредиенты

2 больших яблока

1 большая свекла

1 средний корень имбиря

1/2 чашки воды

Приготовление

Вымойте яблоки, свеклу, имбирь и нарежьте крупными кусками. Поместите все это в блендер, залейте водой. Включите блендер и приготовьте пюре.

Теперь процедите жидкость через сито, чтобы избавиться от мякоти. Подождите, пока большая часть сока не окажется в миске. Прижмите пюре лопаточкой, чтобы выдавить больше жидкости.

Налейте свежий витаминный напиток в высокий стакан и наслаждайтесь!

Заметки:

1. Этот сок можно хранить в течение одной недели в холодильнике.

2. Остатки пюре можно использовать различными способами: как детское питание или в качестве усилителя аромата в коктейлях.

Количество порций – 1

Стоимость – 2$

Время приготовления – 5 минут

Калорийность – 142 ккал.