Какие особенности режима сна ребенка в 10 месяцев?

- Малыш спит 13-14 часов в сутки, где 10-12 посвящается ночному сну. Дневной же сон представляет из себя два подхода, где один занимает час, другой 1,5-2 часа.

 

- Ребенок 10 месяцев не нуждается в ночных и ранних утренних кормлениях. Если вы все правильно делали все 10 месяцев подряд, ваш малыш просто будет спокойно спать, не просыпаясь. Если же режим до сих пор вызывает у вас дрожь - ребенок будет капризничать по утру в поиске мамы. Ломайте привычки и мифы! Здесь нужен психологический подход и здравый смысл родителей, вместо жалости и причитаний.

 

- Проявление беспокойного сна на данном этапе является проблема психологического состояния семьи, а также отсутствие условий, при которых малыш захочет спать. Прохладный воздух, отсутствие ковров, ежедневная влажная уборка, чистое, мягкое постельное белье - вот основные факторы того, что малыш будет спать спокойно.

 

Какие ожидаются проблемы?

- Эмоциональные. Дети растут, с ними становиться более интересно играть и наблюдать. Перенасыщение организма ребенка эмоционально приводит к плохому и беспокойному сну.

 

- Физические. Папа приходит поздно и начинает активные игры перед самим сном. Истощенная нервная система, уставшие мышцы и капризы перед сном - вот, что можно добиться в таком случае. Оставьте такую физическую активность на утро или в выходные дни.

 

- Дозируйте любовь. Это относиться лишь к тому, что бы приучить ребенка к общим правилам и режиму в семье. В повседневной же жизни, постоянный дефицит ласки и внимания приводит к тому, что ребенок все время беспокойный. Также, в этом возрасте отмечается повышенная привязанность к матери. Если эта нить не восполняется любовью, перед сном малыш может начинать концерт.

 

Лишь настойчивость и упорство могут привести к положительному установлению режима сна. Желательно, что бы в этом принимали активное участие двое - мама и папа!