Зачастую женщина сталкивается с такой проблемой, как выпадение волос после родов. Как правило, волосы начинают сильнее выпадать месяца через три после родов. Как же решить проблему выпадения волос после родов?
Стоит учесть, что во время беременности густота волос увеличивается приблизительно на 30%. Соответственно, после родов волос может поредеть обратно на этих же 30%. Поэтому не стоит беспокоиться из – за умеренного выпадения волос.
Так же необходимо отметить, что выпадение волос у кормящей мамы меньше, чем не у кормящей
Обычно выпадение волос после родов связано с изменением гормонального фона. Как только восстановится уровень гомонов, так сразу же и прекратиться выпадение волос. Обычно это происходит месяцев через шесть.
Не стоит сразу бить панику. Все это может быть просто гармоны. Чтобы хоть как-то скрыть свой дискомфорт от того, что у вас выпадают волосы, вы можете платок из натурального шелка купить. Такой платок отлично подойдет к любому образу, сделает вас еще более женственной и привлекательной. Плюс, вы больше не будете стесняться.
Но если волосы заметно поредели, спустя полгода продолжают выпадать стоит пройти обследование у врача-трихолога.
Врач-трихолог – это специалист по изучению волос, строению, фазы роста волос. Врач - трихолог разрабатывает методики для профилактики и лечения волос и кожи головы.
Стоит помнить, что если выпадение волос связано с изменением гормонального фона, то Вам необходимо сдать анализ крови на гормоны. А параллельно было бы неплохо пройти обследование щитовидной железы.
И конечно не стоит забывать об уходе за волосами после родов в домашних условиях. Ниже я приведу основные правила, которым стоит придерживаться тем, кто хочет иметь красивые и здоровые волосы.
В первую очередь стоит обратить внимание на питание. Включите в свой рацион больше натуральных продуктов. И откажитесь от соленой копченой и маринованной пищи. Такая пища нарушает кровообращение кожи головы.
В послеродовой период необходимо принимать поливитамины для кормящих мам.
Для мытья головы используйте укрепляющие шампуни, а так же не забывайте про бальзамы-ополаскиватели. Бальзамы - ополаскиватели помогут сделать Ваш волос более послушными, что облегчит их расчесывание.
Избегайте железных и пластмассовых расчесок. Приобретите себе деревянную. При их использовании улучшается кровообращение.
Можно использовать травяные ополаскиватели из крапивы, ромашки, шалфея, лопуха. Они хорошо питают волосы. Очень полезно втирать в корни волос репейное масло.
Маски с использованием репейного масла подходят ко всем типам волос. Вот рецепт. Вам понадобится: три столовые ложки репейного масла, одна чайная ложка какао, два яичных желтка. Все это хорошо перемешайте и нанесите на корни волос легкими массажными движениями. Затем повяжите на голову теплый платок. Минут через сорок смойте маску. Применять данный народный рецепт необходимо один - два раза в неделю.
Для того чтобы дать толчок росту волос, чтобы быстро отрастить волосы, рекомендуется подстричь волосы как можно короче. Но если у Вас длинный волос, который Вы отращивали годами, и Вам жалко его стричь, то хотя бы подстригите кончики.
Старайтесь, как можно реже пользоваться феном, пока Ваш волос не восстановится. Горячий воздух вредит волосам и без того ослабленным.
