Красивый педикюр и ухоженные стопы – это важная часть женской красоты, которая свидетельствует об аккуратности. Но что же делать, если всю красоту ног портят ужасные трещины на пятках?

Красота ног не менее важная, чем опрятный маникюр либо макияж. Главное, чтобы пятки были гладенькими в летний период, когда наступает время открытой обуви. Очень жаль, но далеко не все женщины могут надевать обувь такого типа, так как их ноги далеки от совершенства и находятся в печальном, непривлекательном состоянии. Иногда, даже самый простой уход за кожей на ногах позволяет предотвратить появление и помочь избавиться от трещин в области пяток.

Очень важно понимать, что это не просто эстетический недостаток, который плохо смотрится. В некоторых случаях такие повреждения пяток являются признаком плохого здоровья. Если не уделять такой проблеме должного внимания, то это может привести к серьезным осложнениям, поскольку повреждения на пятках – это открытые раны, а это значит прямой путь попадания инфекции в организм. Именно поэтому трещины также относятся к разряду кожных заболеваний, являются дерматитами.

Причины появления трещин на пятках

Зачастую, такое явление – это итог плохой гигиены стоп и ношение неудобной обуви. Кроме того, трещины часто являются спутником лишнего веса, так как нагрузка при этом на ноги очень сильная. Проблему возможно решить только при похудении и постоянном уходе за ножками. Однако появление трещин могут вызвать и другие причины:

• Сахарный диабет. Во время этой болезни нарушается процесс кровообращения, и появляются заболевания сосудов. В следствие этого, в ткани ног поступает гораздо меньше кислорода, что приводит к тому, что они атрофируются. Ноги повреждаются больше всего из-за недостаточного естественного увлажнения кожи и ее плохого питания. Трещины, вызванные именно этим, в большинстве случаев не сопровождаются болевыми ощущениями и другими симптомами. Однако также присутствует вероятность занесения инфекции через раны;
• Недостаток железа в организме или анемия. Недостаток такого необходимого элемента как железо в организме может привести к тому, что коже не хватит питания, а клетки медленнее начинают обновляться, и нарушается верхний слой дермы;
• Авитаминоз. В особенности сильно организм страдает при недостатке витаминов А и Е. Эти группы отвечают за обновление клеток, за свойство эластичности кожи, ее способности восстанавливаться после повреждений;
• Грибковые болезни. Трещинки могут появиться вследствие утолщения кожного покрова. Очень часто такое может произойти на фоне появления грибковой болезни. После появления микроскопических трещин, в них может легко проникнуть инфекция, которая вызывает воспаления;
• Дерматит. Также повреждения на коже могут появиться при наличии проблем с кожей, в случае если присутствуют раздражения. Тогда кожа теряет эластичность и увеличивается риск получения микротравм. Зачастую при такой проблеме повреждения кожи на пятках являются весьма болезненными.

Методы лечения повреждения кожи на пятках

Есть множество способов того, как избавиться от проблем с кожей на ногах. Однако следует помнить, что наиболее эффективные отличаются весьма длительным результатом. И в том случае, если сама причина была не устранена, например, вы продолжаете ходить в неудобной обуви, то проблемы могу легко вернуться. Ниже представлено несколько актуальных способов решения проблем с кожей на ногах:

1. Лечение с помощью контрастных ванночек. Такой способ очень эффективен, если болезнь не запущена. Будет необходимо две тары, одна – для холодной, а друга – для горячей воды. В другую лучше налить травяной отвар, а не воду. Процедура выполняется следующим образом: по очереди необходимо окунать ступни, начиная с холодной воды. Держать ноги в воде нужно 15 секунд, после менять на горячую и т.д. Проводить такие процессы нужно на протяжении десяти минут. Это будет весьма полезно не только для избавления от трещин, но и для укрепления сосудов, если выполнять каждый день;
2. Парафин, воск и салициловая кислота. Все ингредиенты нужно смешать друг с другом в равных пропорциях и нанести его на пятки с помощью ватного тампона. Наноситься толстыми слоями, после чего бинтуется и оставляется в таком виде на ночь, иногда на сутки. После того как снимается повязка стопы нужно распарить и обработать пемзой;
3. Глицерин и уксус. Приобретенный в аптеке пузырек глицерина нужно к верху залить уксусом. Такое вещество необходимо втирать в кожу пяток дважды в день. Процедуры проводить до исчезновения проблемы;
4. Мази и всевозможные крема. Вещества используются самостоятельно для лечения либо в дополнении к всевозможным процедурам. Приобретать все средства желательно только в аптеках. Необходимо помнить, что мази имеют значительный целебный эффект и большинстве случаев применяются как средство для профилактики. Прежде чем приобрести то или иное средство, следует ознакомиться с инструкцией и составом.

Народные способы лечения

Народная медицина предлагает множество всевозможных методов и рецептов по созданию мазей или компрессов, которые можно изготовить самому для устранения проблем с кожей на ногах:

• Компрессы на основе масла. Может быть использовано абсолютно любое масло на растительной основе. Пропитываются хлопковые носки, надеваются на ноги, обматываются пленкой. Компресс держится пять часов, его можно просто оставить на всю ночь. Затем носки снимаются, а ноги следует промыть от остатков масла;
• Компресс из меда. Используется так же, как и масляный компресс. Медом следует пропитать марлю и замотать ею ноги. Обаятельно утеплить пленкой, оставить на всю ночь. Смыть мед на утро и намазать кожу жирным кремом;
• Мазь из желтка яйца. Желток необходимо смешать с маслом, уксусом – всего по одной чайной ложке. Наносить следует исключительно на распаренные заранее ноги, прежде чем ложиться спать. Ноги заматываются пленкой. Во время смывания мази кожу нужно тереть пемзой.

Какие можно сделать выводы?

После того, как проблема с трещинами была успешно преодолена, следует постоянно проводить профилактические процедуры и уделять данной зоне побольше внимания. Следует помнить про ежедневный уход. Использовать крема, принимать ванночки. Не забывайте о личной гигиене, в особенности в бассейнах. Это поможет предотвратить заражение грибком. Только при таком подходе можно предотвратить повторное появление проблем с кожей на стопах.