Четверг, 07 мая 2015 06:00

Фитнес в офисе

С развитием компьютерных технологий люди стали больше времени проводить в сидячем положении при работе за компьютером. Нельзя сказать, что компьютеризация это плохо, даже наоборот, так как значительно облегчается работа для сотрудников. Но это лишь с одной стороны, ведь малоподвижный образ жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья человека. Выход из сложившейся ситуации, конечно, имеется, и он заключается в проведении физических упражнений непосредственно возле рабочего стола. Фитнес в офисе набирает свою популярность, так как это интересно и увлекательно, а также есть возможность на время отдохнуть от работы за компьютером. 

Опубликовано в Спорт и фитнес
Пятница, 01 мая 2015 18:30

Что делать, если отекают ноги

Если в конце дня появляется ощущение, что к ногам "привязаны тяжелые гири", - это первый признак начинающихся проблем. Отечность нижних конечностей сегодня, пожалуй, самое часто встречающееся у людей явление. Однако относиться к нему нужно серьезно, поскольку именно это может помочь своевременно диагностировать многие заболевания. 
Опубликовано в Женское здоровье
Четверг, 16 апреля 2015 16:22

Что можно кушать кормящей матери

  Почти сразу после родов кормящая мать просто обязана уделить внимание правильному питанию. Ведь ребенок, хоть уже и не объединен тесно с организмом своей матери, он все также продолжает питаться тем, что ее организм вырабатывает, то есть это грудное молоко. Именно поэтому необходимо весьма правильно подойти к выбору специального рациона, чтоб подрастающий малыш был здоров и счастлив. 

Опубликовано в Женское здоровье
Бывает такое, что даже после самого тяжелого рабочего дня нам крайне сложно уснуть. В голову постоянно лезут какие-то мысли, из-за которых мы вертимся в кровати. И вот наступает утро, и мы в разбитом состоянии идем на работу. Как же побороть данную проблему?
Опубликовано в Разное
Вторник, 07 апреля 2015 18:27

Определение дефицита кальция

Стали выпадать волосы? Сильно ломаются ногти? Появились болезненные ощущения в суставах и костях? Значит, настало время узнать о том, что такое нехватка кальция в организме. И выяснить степень угрозы поможет внимательное отношение к себе и умение прислушиваться к собственным ощущениям.
Опубликовано в Женское здоровье
Воскресенье, 05 апреля 2015 18:17

Спаржа помогает от похмелья

Съешьте спаржу перед началом вечеринки, потому что она поможет предотвратить похмелье, советуют южнокорейские ученые. По данным исследования, в медицинском институте Чеджу (Национальный университет в Южной Корее), было установлено, что аминокислоты и минералы в овощах помогают успокоить симптомы похмелья, и защищают клетки печени от токсинов.
Опубликовано в Женское здоровье
Четверг, 19 марта 2015 18:00

Тайский массаж

Знаменитой услугой у отдыхающих в Таиланде на протяжении многих лет является тайский массаж. Корнями этот вид массажа уходит в культуру древнего Китая и Индии. Это симбиоз йоги акупунктуры и китайской медицины.

Опубликовано в Женское здоровье
Ультразвуковой пилинг, что он вообще из себя представляет? Ультразвуковой пилинг - это процесс очищение кожи при помощи ультразвуковых волн. Положительная сторона процессы заключается в том, что он высокоэффективен и малотравматичен. Данный вид пилинга используется в борьбе с жирной и увядающей кожей. 
Опубликовано в Красота дома
Вторник, 10 марта 2015 07:00

Боль в глазах

Существует множество причин вызывающих боли в глазах. Плохое освещение, длительные посиделки за компьютером или с телефоном заставляют глаза пребывать в постоянном напряжении. Со временем чувствуется значительное ухудшение зрения, виной всему пренебрежение правилам безопасности в целях сохранения здоровья. Гаджеты, естественно, оказывают негативное влияние на зрение.
Опубликовано в Женское здоровье
Понедельник, 02 марта 2015 20:48

Польза льда

Совсем недавно закончилось время года, когда утром совсем не хочется поднимать свое нагретое тело из постели в холодную реальность зимы. Как многие мечтали, просто обнять батарею, и забыть вообще о том, что на улице белым покрывалом лежит снег. Но, не смотря на это, наверное, каждая девушка обращала внимание, на состояние ее кожи, после воздействия на нее горячего сухого ветра. 
Опубликовано в Женское здоровье
Страница 7 из 33