Вторник, 03 апреля 2012 07:27

Как пить не пьянея?

Как пить не пьянея? Как пить не пьянея?

Благодаря Минздраву, каждый из нас отлично знает, что алкоголь вреден для здоровья. Однако же существует ряд случаев, в которых алкоголь мог бы быть уместным. Например, при необходимости расширения сосудов. Но, как только количество выпитого превышает как минимум два стакана – Вы рискуете попрощаться с реальностью на какое-то время и проснуться на утро с дичайшим похмельем. 

О том, как бороться с похмельем мы уже писали. А как же сделать так, чтобы его попросту не было? Есть вопрос ещё интереснее. Как пить не пьянея?
 
1. Не пейте на голодный желудок. Все прекрасно знают, чем это заканчивается. Плотно поешьте и в путь. Помимо этого, если Вы хотите затянуть процесс опьянения – закусывайте. Не запивайте. А именно закусывайте.
2. Логичный и предсказуемый совет – пейте по случаю. Не для того, чтобы просто пить, снять усталость, депрессию или горечь. Второй вариант, как раз таки, приведёт к быстрому опьянению хотя бы потому, что такая установка уже дана организму.
3. Можно принять активированного угля перед тем, как Вы планируете пить спиртное. Активированный уголь принимается из расчёта 1 таблетка на 10 килограмм веса. Этот приём поможет работать вашему желудку продуктивнее в сложившейся ситуации. Помимо всего прочего, активированный уголь отлично впитывает жидкость в себя. Алкоголь не будет впитываться в стенки желудка – можете не опасаться «пьяных тарифов».
4. Умейте вовремя остановиться.  Разумеется, это не просто. Но эта необходимость в первую очередь спасёт Вас от похмелья. Иногда имеет смысл не пить какое-то время и затем продолжить. Не пытайтесь доказывать, что Вы можете пить сколько угодно. Если Вы чувствуете, что не успели вовремя – выпейте лимонного сока, съешьте лимон или аскорбиновую кислоту. Если повезёт и эта мера была принята своевременно – похмелья не будет.
5. Старайтесь не мешать разные алкогольные напитки. Золотое правило. Ещё одно золотое правило – градус понижать нельзя. Если Вы будете активно пить водку весь вечер и потом решите закончить "пьянку" баночкой пива – вероятность печального исхода событий резко увеличивается. Лучше выпейте ещё немного водки, если чувствуете, что она не будет лишней.
6. Не  мешайте алкоголь с таблетками, особенно антибиотиками. Во-первых -  это серьёзный удар по печени. Во-вторых -  никто не знает, как в Вашем конкретном организме таблетки могут взаимодействовать с алкоголем.
7. Старайтесь не пить и не запивать спиртное газированными напитками. Они ускоряют процесс опьянения и увеличивают шансы проснуться утром с квадратной головой. Да и вообще, чем больше безалкогольной жидкости Вы будете пить в промежутках между рюмками, тем сложнее Вашему организму будет опьянеть.
8. Старайтесь сделать так, чтобы помещение, в котором вы пьёте, активно проветривалось. Прохладный, свежий воздух быстро расщепляет спирт.
9. Если Вы чувствуете, что вот-вот с Вашим желудком лучиться беда – лучше сразу пойти в туалет, самостоятельно засунуть два пальца в рот, стошнить всё ненужное в унитаз, смыть и благополучно об этом забыть. Понятно, что не стоит дальше продолжать употреблять спиртное, но сделать это действие, в некоторых случаях, действительно необходимо. Ваше самочувствие заметно улучшится. А поскольку часть алкоголя была удалена – похмелье вряд ли наступит.
 
Будем надеяться на Ваше благоразумие и чувство меры. Оставайтесь трезвыми!
 

 

Другие материалы в этой категории: « Тест на возраст мозга Какое вино выбрать? »