Какие особенности режима сна ребенка в 9 месяцев?
- Ребенку в возрасте 9 месяцев необходимо 14 часов сна, из которых 10-12 приходится на ночное время (!). Он уже может обходиться без раннего утреннего кормления и спать до 9.00-10.00 часов утра.
- Необходимо тщательно следить за сном ребенка днем. Два раза по 1-1,5 часа вполне достаточно для ребенка в 9 месяцев.
- Малыш находится в постоянном движении. Создание не только комфортных, но и безопасных условий для ребенка выходят на первый план. Следите за коляской, что бы ребенок не выпал из нее, делая очередные повороты и пируэты. Опустите днище в кроватке, где спит ребенок. Об этом стоит позаботиться еще до того, как малыш начнет делать первые рывки встать и держаться за опору.
- Прием пищи больше не ассоциируется с отходом ко сну. Малыш изъявляет желание спать после насыщение организма яркими впечатлениями и общей усталостью от физической активности.
- Ребенок не будет беспокоиться, если он знает все, что с ним будет происходить далее. Он с удовольствием будет отправляться в кровать, если вы каждый день повторяете одни и те же манипуляции перед отходом к ночному сну.
- Вечерний плач и капризы, когда ребенок остается один на один с собой в кроватке не нужно заедать. Не стоит предлагать ребенку еду в неположенное время и ждать, что это его успокоит. Таким образом вы провоцируете неправильное формирование отхода ко сну, а так же показываете, что готовы пойти на все, ради ребенка. Дети - сильные манипуляторы и в этом возрасте данное качество имеет проявление.
Какие ожидаются проблемы?
- Краткосрочный сон - это проблема номер один детей 9 месяцев. Дневной сон, который не имеет четкого времени и границ, происходящий тогда, когда того хочет ребенок в абсолютное разное время - все это ведет к неправильному режиму сна. Не давайте ребенку спать 4-5 раз в день по 30 мин, это отрицательно влияет на общее состояние организма. Уделите этому 5-10 дней, переборите желание спать малыша, заняв его активными играми и уложив в положенное время.
Ломайте неправильные привычки сразу, тогда у вас не возникнет проблем в будущем!
