Среда, 06 мая 2015 08:00

Режим сна ребенка в 5 месяцев

Режим сна ребенка в 5 месяцев Режим сна ребенка в 5 месяцев
Ребенок пяти месяцев имеет некоторые изменения в общем режиме дня. Основное новшество - переход на пяти разовое питание. 
 
Также грудничок стремительно развивает речевой аппарат, что имеет свои проявления в постоянном лепетании и произношение новых звуков. В режиме сна ребенка 5 месяцев пока что все остается без изменений - около 15 часов в сутки малыш спит, где 9-10 из них отводиться на ночной сон.
 
Распорядок сна одного дня ребенка в 5 месяцев
- Первый сон ребенка - утренний. Приблизительное время 10.00-11.30. Этот период необходим после завтрака, а также после проведения утренних процедур, массажа или гимнастики и активных игр, после коих необходим отдых.
 
- Второй сон ребенка - обеденный. После вкусного обеда малышу надо дать хорошо отдохнуть на свежем воздухе 1-1,5 часа. Этого времени вполне достаточно для восстановления сил. Обычно, обеденный сон ребенка 5 месяцев приходиться на 13.00,14.00.
 
- Третий сон ребенка - вечерний. После 17.00 малыш начинает капризничать. Он всем своим поведением показывает на то, что хочет спать. Уложите его на 1-1,5 часа не более. Так, что бы до ночного сна оставалось еще минимум 2,5 часа гуляний.
 
Некоторые груднички готовы спать напролет в течение дня, однако ночью таковых не уложить. Не теряйте бдительности и не давайте ребенку долго спать. Чем больше спит ребенок в течение дня, тем меньше он захочет спать в ночное время суток.
 
Какие ожидаются проблемы?
Наличие здорового, детского, крепкого сна зависит от ряда факторов:
- условия комфорта в помещение;
- уютная одежда;
- температура и влажность комнаты;
- сытость и хорошее самочувствие;
- отсутствие болевых проявлений организма;
- общая атмосфера семьи;
- психическое состояние ребенка.
 
При соблюдение всего вышеперечисленного, при эмоционально-стабильной атмосфере в семье, ваш ребенок будет здоровым и счастливым. Ведь у несчастливых родителей не бывает счастливых детей.