Этот уникальный фрукт, является стимулятором аппетита, отлично утоляет жажду и освежает. Во время беременности врачи, настоятельно рекомендуют употреблять гранаты, дабы поднять гемоглобин и насытить организм и ребеночка витаминами.

Но возникает вопрос, можно ли продолжать есть гранат, будучи кормящей мамочкой? Таких вопросов у молодой мамы вожет возникнуть сотню за полчаса. Ведь мама молодая. Она еще ничего не знает, а кушать   и пить хочется. Поэтому, прежде, чем решили попить квас Болотова или съесть гранат, обязательно убедитесь, что вам это можно. И если можно, то в каких коичесвтах.

 

Все кормящие матери после родов соблюдают диету, так как организм малыша реагирует на съеденную мамой пищу и есть целый список неприемлемых продуктов, которые не стоит употреблять. Окончательного табу на гранат не наложено, этот фрукт не входит в список категорически запрещенных продуктов при грудном вскармливании.

 

Однако гранат действительно является одним из фруктов, который может дать аллергическую реакцию, так как в нем содержится, большое количество красного пигмента. Именно поэтому при грудном вскармливании не рекомендуется вводить в свой рацион гранаты первые 3-4 месяца, после рождения ребенка и уже начиная с 4-5 месяцев постепенно пробовать по несколько зерен, либо вводить по чайной ложечке свежевыжатого сока, разбавленного 50/50 с водой, с целью перестраховаться и предупредить нежелательную реакцию у малыша.

 

После употребления обязательно нужно проследить за реакцией ребенка, если в течении 6 часов нет высыпаний, покраснений на теле младенца, а также не изменился характер и цвет стула, нет коликов и не повысилось газообразование, то можно постепенно увеличить количество зерен и съедать до 50 грамм в сутки. В противном случае с гранатом стоит повременить.

 

Но обязательно учтите, что при употреблении граната нужно обязательно знать норму, так как гранат может еще дать и закрепляющую реакцию, то есть у ребенка могут начаться запоры, знайте меру, и тогда все будет в порядке.

Если в семье были замечены аллергики, организмы которых реагируют на какие-либо продукты, то возможно лучше перестраховаться и вообще не вводить фрукт в период кормления грудью, не рисковать здоровьем своего маленького чада.