Хурма помогает матери полностью восстановить своё здоровье. При приеме этого продукта повышается насыщенность грудного молока витаминами и йодом. 

Если у роженицы низкий уровень гемоглобина или возникли проблемы с ногтями и волосами, то необходимо кушать хурму. Также если чувствуете постоянную слабость и усталость,  или Вам присуще малокровие и анемия, низкое содержание витаминов в рационе, этот фрукт поможет.

 

Но несмотря на всю полезность хурмы, есть несколько противопоказаний. Если у Вас недоношенность ребенка, аллергическая реакция на фрукт, у малыша ярко выраженный диатез или психическая расторможенность / гиперактивность, то лучше отказаться от употребления него. Также следует прекратить использование и обратится к врачу за получением консультации, если у Вас возникли какие-либо затруднения при кормлении грудью.

 

Так все-таки хороша ли хурма при грудном вскармливании?? Попробуйте принять решение самостоятельно. Хорошо завести дневник Вашего рациона. Записывайте туда все изменения питания и реакцию на неё. Ведь ограничения в рационе питания кормящей матери могут привести к тому, что грудное молоко лишается питательных веществ и витаминов. Данные рекомендации помогут Вам найти правильный ответ на вопрос о том, можно ли роженице хурму.

 

Если Вы не уверены в своих силах, то можете обратиться к педиатру, который ведет наблюдение за Вашим ребенком. Но, к сожалению, наши врачи придерживаются мнения, что лучше посадить маму на хлеб и воду, чтоб ничего не случилось. Это, конечно, не навредит, но и пользы мало принесёт, ведь Вы не будете получать достаточное количество витаминов.

 

Потребность женщины в  период беременности в белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах повышается, однако, если эти потребности в дополнительной энергии и питательных веществах не удовлетворяются, то синтез грудного молока будет происходить за счет собственных ресурсов матери.

 

В  заключении, можно сказать лишь одно: не нужно полностью отказываться от какого-то продукта, если Вам нравится он, и у Вас нет побочных эффектов на него. Но в больших количествах лучше не употреблять. Не больше 200 гр в день.