Чтобы заниматься лечебной гимнастикой при спинном остеохондрозе, болевой синдром должен отсутствовать. Физкультура положительно влияет на мышцы, расположенные вокруг позвоночника, укрепляя их и улучшая пластичность. Мало того, гимнастика возобновляет нормальную циркуляцию крови в мышцах, не давая развиться другим симптомам.

Кто был в санатории, тот вспомнит старую большую ванну для проведения водных физиотерапевтических процедур. Сейчас слово гидромассаж обычно ассоциируется у нас с джакузи, что погружает в релакс.

Как именно происходит лечение направленными струями воды? Рассмотрим гидромассаж как физиотерапию, помощь в лечении заболеваний.

Всем нам известно, что встречают девушку всегда по внешнему виду, а также обращают внимание на её руки. Именно по внешнему виду рук любой женщины сегодня определяют можно определить настоящий возраст, а любая девушка хочет выглядеть моложе своих лет.  Безусловно, облик человека играет значительную роль при знакомстве и общении. Если всегда следите за собой, стараетесь быть на высоте, желаете оставаться привлекательным и преуспевающим, тогда косметические средства и устройства помогающие ухаживать за собой играют не малую роль в вашей жизни.

Многие из нас не могут жить без бани. Другие же ни разу в жизни в неё не ходили. Надеемся, что и тем и тем придется по нраву наша статья, которая посвящена тому, как необходимо по всем ключевым правилам париться в бане. Если же вам интересно, как выбрать печь для бани, узнать об этом больше....

Красивый загар считается природным украшением. И какая женщина не хочет, чтобы ее кожа выглядела загорелой? Но также далеко не каждая может проводить достаточное количество времени под солнцем для получения ровного натурального загара. В таком случае на помощь может прийти солярий, к которому нужно относиться осторожно, но, ни в коем случае не боятся его. Ведь слухи о вредности загара под лампами сильно преувеличены.

Тема, связанная с возможными способами избавления от такой неприятной напасти, как целлюлит, с каждым годом становится все более актуальной. В настоящее время выявлено несколько методов, которые позволят вернуть красоту вашему телу.

Женщина должна любить свое тело, каким бы оно не было и усердно заботиться о нем изо дня в день. Но еще более важным является лицо женщины. Ведь его видят другие люди и, как правило, оно не скрыто одеждой. Очень важно, чтобы уход за лицом и телом был регулярным, в идеале – ежедневным. Для этого существует масса косметических и народных средств, это не занимает много времени и должно приносить удовольствие.

Гидролаты, они же – цветочная вода, известны человечеству на протяжении веков, ещё в манускриптах Древнего Египта есть упоминания об их лечебном действии. Известные красавицы древнего мира – Клеопатра и Нефертити отлично знали о свойствах розовой воды, позволяющей сохранять кожу упругой и молодой на протяжении многих лет.

Но длительное время лишь богатые и знатные люди могли позволить себе регулярное использование розовой воды. Современные девушки тоже используют гидролаты. Если пока этого не делали, в статье мы познакомим Вас с 5 способами использования гидролатов. Они же являются пятью причинами, почему стоит выделить место на Вашем косметическом столике для цветочной воды.

На заметку любителям сладкого, гурманам и просто тем, кто хочет позботиться о здоровье и красоте кожи – шоколад. Ранее я писала про то, как сделать шоколадную ванну в домашних условиях, предлагая читателям на выбор два простых рецепта. Теперь коснёмся "шоколадной темы" в косметологии подробнее.

Как применять его не только для здоровья, но и ухоженного внешнего вида? Рассмотрим всестороннее "шоколадное влияние" на наш организм.

Все думаю, согласны с тем, что иногда спорт приносит и удовольствие, чем простое выполнение повторов в конкретном упражнении. Речь не идет про результат после, а о наслаждении во время спортивного процесса. Не только баскетбол, футбол и подобные активные игры, могут поднять адреналин азарта в вашем организме, но и очень простой спортивный инструмент, что использовался многими родителями для воспитания своего чада. Вы еще не поняли о чем речь?

Дерево джагуа знаменито производимым из его незрелых плодов натуральным красителем. Племена Южной и Центральной Америки издревле пользовались необыкновенными свойствами этих натуральных красок, нанося на кожу различные рисунки.

Вот на основании этого вещества и сделан Джагуа Гель, который теперь есть в продаже.

Современное общество достаточно сильно акцентировано на внешнем виде человека, его фигуре и создаваемом образе. С обложек на нас смотрят модели-мужчины с прессом в кубиках или девушки с плоским животиком. Любой женщине хочется раздеться на пляже или перед любимым мужчиной и чувствовать себя уверенно, не опасаясь за лишний жир на животе, неровности кожи.

Стройная талия, пропорции "гитары" (когда есть контраст между бёдрами и талией) – важный фактор, оказывающий  влияние на женскую внешность, на личную жизнь и даже на возможности карьерного роста. Когда стоит прибегать к такому серьёзному вмешательству, как пластика живота?

Rf-лифтинг – это один из передовых методов омоложения кожи и тела, который позволяет добиться заметной подтяжки кожи без хирургического вмешательства.

Первые морщинки - неприятные гости для каждой девушки. Они могут появиться даже до 25 лет, а могут - только после 30. Но, как известно, лучше предупредить появление (максимально отсрочить этот момент), а не корректировать уже глубокие морщины, что будет достаточно проблематичным, ведь в домашних условиях с этим недугом кожи не справиться.

Рассмотрим основные методы и приёмы, которые помогут девушкам с волнующим их вопросом - как избавиться от первых морщин?

Татуировка – пожалуй, одно из самых изысканных украшений, которому отдают предпочтение многие люди, независимо от их пола, возраста и материального достатка. В данной статье будут рассмотрены плюсы и минусы татуировок, но сначала следует разобраться истории этого загадочного и столь популярного украшения.

Секреты молодости уже не такие и "секретные" - всем известны основные правила, придерживаясь которых Вы сохраните свежий вид кожи, подтянутое и стройное тело (вот только соблюдать их в нашем темпе при постоянной занятости сложно). Что же поделать, если морщинки уже появились? В зависимости от типа кожи такие слабовыраженные, но очень неприятные признаки старения  могут быть в 25-30 лет...

Рассмотрим основные причины появления этих следов возраста на нашей коже, а также комплексный подход в борьбе с первыми морщинами.