Четверг, 01 ноября 2018 07:55

Как побороть первые признаки простуды

Как побороть первые признаки простуды Как побороть первые признаки простуды

Когда приходит весна или осень, они с собой приносят простудные заболевания. Люди выходят на прогулку, подышать бодрящим воздухом. Ветер вроде дует не так сильно, однако, зайдя домой многие ощущают холодный озноб. Всё - действительно простыли.

Сейчас идти на больничный, типичный вопрос. Снова нужно будет употреблять кучу разных таблеток, и все запланированное на выходные рушится. Однако это можно избежать.

ОРЗ - простуда

Это когда верхние оболочки дыхательный путей (горло, нос и т.д.) воспаляются. Наиболее тяжко протекает ОРВИ, однако разделить эти два заболевания клинически практически не возможно.

Конечно, на время надо будет забыть о холодных напитках, о любой другой еде из холодильника. Если ваш холодильник сломался, то все продукты уже не будут такими свежими и холодными.

Чтобы ответить на вопрос, грипп или простуда, нужно сдать анализы

Берётся мазок из носа и зева, только потом в лабораторных условиях вирусологи определяют тип вируса, если это действительно грипп. При попадании вируса или бактерий на слизистую горла или же носа они провоцируют со стороны организма ответную реакцию, включается иммунитет. Обычно процесс очищения можно различить таким образом: это насморк и чихание, так выделение из гортани, такие как, мокрота, кашель.

В горле располагаются лимфатические узлы, они служат барьером, который не дает просачиваться бактериям в кровь. Чтобы создать такое препятствие, слизистая гортани отекает, в горле першит и даже начинает чувствоваться боль в горле. Лимфатические клетки сообщают организму, что в него проникли инородные организмы. Происходит активизация иммунной системы, и она начинает бороться с проникнувшими в организм бактериями.

Ощущается повышение температуры, ломота по всему телу, озноб. Если все защитные системы организма слаженно сработали, то бактерии не успевают попасть в кровь. Но происходит интоксикация организма. Пока бактерии пробивались в организм, они жили, питались, и естественно выделяли продукты своей жизнедеятельности. Из-за этого метаболизма организм приходит в упадок, чувство слабости, потливость, головная боль.

Итак, главные симптомы простуды: дискомфорт, першение и боли в горле, кашель, насморк, чихание. При осмотре гортань может быть красноватой, в трудных случаях - можно рассмотреть гнойный налёт (сероватая плёнка).

Температурная реакция:

  • поднятие температуры всего тела, все тело ломит, мышцы порой отдают заглушенной болью.
  • интоксикация: головные боли, бессилие, излишняя потливость, так же может присутствовать рвота и тошнота.

Как быть если простуда застала в расплох?

Итак, избежать простуды не удалось. В голе першит, голова ноет. Да ко всему этому еще и насморк. Но нет желания отсиживаться дома. Имеются варианты, позволяющие не дать дальнейшего ходу болезни. Тепло – это первое, что в данный момент необходимо. Если вещи мокрые, то нужно снять влажные вещи и переодеться. Присесть рядом с обогревателем или камином, выпить чай с имбирём. Также поможет чай с мёдом или же чай с лимоном. Рекомендуется пить чай "Инсти", впоследствии он превращается в аспирин.

Затем нужно помочь собственному организму очиститься от микробов

Допускается полоскание гортани с фурацилином. Можно также полоскать раствором: 1 стакан воды на одну чайную ложку соли и несколько капель йода. Нос обычно прочищают морской водой. Интоксикация - это тоже отравление, поэтому лечат его в домашних условиях употреблением молока. Также следует потреблять огромное количество витамина С.

Если температура тела не превышает 38 градусов, то беспокоиться не следует, организм сам активизировал иммунную систему и борется с бактериями. Если она превышает порог в 38, то употребляют парацетамол (он так же не противопоказан беременным). На другой день вперед к терапевту. Самолечение противопоказано, тем более, если вы начнете самостоятельно принимать антибиотики.

Для профилактики следует

  • пить и есть витамины, особенно витамин С,
  • фитонциды - это мёд, чеснок, гвоздика;
  • избегать скопления людей;
  • стимуляция иммунитета - эхинацея;
  • делать прививку.