Для обвертывания нужно использовать только натуральный столовый, яблочный или винный уксус. Крепость уксуса должна быть 4-9%. Разводить его нужно в соотношении 1:1 с обычной прохладной водой. Если есть желание, добавьте несколько капель масла мяты, розмарина или лимона.
Уксусное обвертывание в домашних условиях применяется в борьбе с лишним весом, для избавления от целлюлита и от капиллярной сетки.
Запрещено применять уксусное обвертывание для людей, страдающих от заболевания сердца, при наличии повреждений или открытых ран кожи, в период менструации и при пониженной иммунной реакции.
Перед началом процедуры сделайте разогревающий массаж. Можно использовать массажную щетку или рукавичку.
Полное уксусное обвертывание в домашних условиях
Смочите ткань, в которую Вы будете заворачиваться, в растворе уксуса. Обмотайтесь ею хорошенько и сверху укутайтесь в полиэтиленовую пленку. Вам будет намного удобнее, если у Вас будет помощник. Тело нужно укутать очень хорошо и плотно, чтобы ни в коем случае не было движения воздуха. В этом положении побудьте от 30 минут до часа. После окончания примите теплый душ, хорошенько смыв все остатки раствора, и намажьтесь увлажняющим кремом.
Частичное уксусное обвертывание в домашних условиях
Заранее подготовьте одежду необходимую для определенных участков тела, на которых Вы будете делать процедуру. Смочите ее в уксусном растворе и оденьте на себя. Можно укутаться несколькими одеялами, либо также обернуться полиэтиленовой пленкой. Время принятия процедуры от 45 минут до часа. После окончания необходимо все тщательно смыть и увлажнить кожу кремом.
Во время процедуры в первые 20 - 25 минут Вы будете ощущать холод, но потом тело будет постепенно нагреваться, и Вы начнете потеть. В случае если Вам тяжело согреться, вы можете выпить чая из потогонных трав (липы, мяты, чабреца или малины).
Детям эту процедуру следует делать не более 50 минут. Внимательно следите за ощущениями ребенка.
Если целлюлит только на начальной стадии, проведите курс из 2-3 сеансов уксусного обвертывания, если ситуация намного запущеннее, Вам потребуется 10-12 сеансов.
После процедуры уксусного обвертывания кожа становится чистой и гладкой, а также предотвращается ее старение.
