Для уменьшения потливости ног рекомендуют каждый вечер обмывать ступни холодной водой, и периодически пользоваться легкими успокаивающими средствами (валерьянка, пустырник). Также, с потливостью ног очень хорошо справляются природные дезодоранты (например, порошок квасцов следует насыпать внутрь ноков на длительное время). Не маловажна и косметика, которой вы пользуетесь. Обзаветитесь набором косметики desheli. Не пожалете.
Народные средства:
• В особенно тщательном внимании наши ноги нуждаются летом. Замечательный эффект оказывают холодные и горячие ванночки (поочередно) с отваром коры дуба, листьев ореха, лекарственной буквицы.
• Обязательно каждый день меняйте носки! Кора дуба имеет «вяжущий» эффект, поэтому ее измельчают в муку и засыпают в носки. Это позволяет устранить повышенное потоотделение. Тщательнейшим образом используйте пемзу или другие терки (т.к. ороговевшие клетки – благоприятная среда для бактерий).
• Ванночки с марганцовкой. Вода светло-розового цвета, принимать не более 10 минут.
• Обработка подошвы ног сильными антиперспирантами с водной основой. Вы заметите результат уже после первого применения! Уменьшение потливости происходит за счет солей алюминия, которые уменьшают протоки потовых желез.
• Кристаллы борной кислоты следует растолочь, и обильно посыпать этой смесью область между пальцами и ступни. Вечером смывать горячей водой. Продолжайте эту процедуру пару недель, и вы забудете про неприятный запах и обильные выделения пота.
• Принимайте теплые ванночки с отваром из коры березы, дуба, ягодами ожины, солью. После такие ванночек присыпайте ступни тальком или борной кислотой и окисью цинка.
• Также, очень хорошо помогают ванночки из отвара с овсяной соломой.
• Стельки из бересты.
• Перед сном, промывайте ноги соленой водой, теплой температуры. Между пальцами ног положите ватку, предварительно пропитанную раствором соды. Может появиться зуд, но постарайтесь перетерпеть.
• Протирайте ноги настоем листьев мяты.
Но не следует бросаться в другую крайность: ведь если пота недостаточно, подошвы становятся сухими и появляется больше трещинок. Нормальное выделение пота поддерживает эластичность подошв, увлажняет их.
Самое главное, бережно относитесь к организму, и реагируйте на все его изменения. Заботьтесь о себе: избавляйтесь от мозолей, отеки ног тоже неприятное состояние.
Ведь, игнорирование проблемы потливости ног может привести к гипергидрозу, иногда заболевание требует консультации со специалистом.
