Проявляется она обычно чувством жжения в подвздошной области или в области солнечного сплетения. Ощущать изжогу человек начинает через полчаса после еды. Необходимо последить за своим питанием для того, чтобы определить, какие именно продукты вызывают болезненные ощущения.
Если вы курите, любите острое, соленое, жареное, после еды считаете святым делом полежать на диване с газеткой или книжкой – возникновение неприятных ощущений вы себе обеспечите.
Поэтому выполняем простые действия и учимся, как избавиться от изжоги в домашних условиях:
• Если бросить курить силы воли не хватает – возьмите себе за правило не курить натощак.
• Отрегулируйте питание. Исключите из рациона острое, соленое. Посидите на диете.
• Сходите к врачу. Стоит последить за своим здоровьем. Восстанавливать нормальную работу желудочно-кишечного тракта удовольствие не из дешевых.
• Чтобы снять приступ воспользуйтесь продуктами, находящимися у вас на кухне. Выпейте полкружки теплого молока. Хорошо снимают приступ изжоги овсяные хлопья. Просто пожуйте жменю сухих хлопьев. Возьмите за правило использовать имбирь. Он издавна считается прекрасным средством от изжоги.
• Часто рекомендуемую соду использовать все-таки не стоит. Язва желудка вам точно ни к чему!
Используйте эти методы, как избавиться от изжоги в домашних условиях и будьте здоровы!
